El sitio del bebe, el niño y su familia

¿Cómo hacerlo dormir?Para el sexto mes, el bebé duerme de quince a dieciocho horas diarias. ¿Cómo organiza su sueño?

  • Después del primer mes de vida, la fase de sueño nocturno del bebé se alarga hasta alcanzar las siete u ocho horas, o incluso más, cerca de los tres meses de vida.
  • Hacia la quinta semana, el bebé deja de llorar por la noche. A los tres meses, se despierta a las cinco o a las seis de la mañana, o incluso más tarde.
  • Del cuarto mes en adelante, suele tener un sueño nocturno regular con una duración de unas diez horas diarias.

Lo que no se debe hacer

  • No debemos empeñarnos en que duerma a una hora fija o durante el tiempo sugerido por los libros o por la suegra y las amigas.
  • No debemos taparlo demasiado.
  • No hay que dejar que presencie pleitos o discusiones antes de dormir.
  • No hay que perder la paciencia si no se duerme.
  • No debemos correr a su lado cada vez que llora o reclama nuestra presencia.
  • No hay que tener miedo de mal acostumbrarlo. Si después de haber intentado todo, la única manera de tranquilizarlo consiste en llevarlo a nuestra cama, podemos hacerlo. Sin embargo, después de acariciarlo y abrazarlo deberá volver a su camita.

Algunos trucos

Algunos niños duermen mucho y otros poco, pero hay algunos trucos que nos pueden servir:

  • Debemos llevar a cabo un rito nocturno, como hacer que se despida de la familia o cantarle una canción para que el momento de dormirse le resulte más agradable.
  • Hay que mantener su habitación a unos 18 grados centígrados.
  • Antes de acostarlo tenemos que asegurarnos que ha comido bien, que esté limpio y no tenga puesta ropa demasiado ajustada.
  • Cuando esté en la cama, podemos acariciarlo un ratito. Después, hay que dejarlo para que duerma solo, aunque sea difícil para nosotros.
  • Si tiene miedo a la oscuridad, podemos colocar una lámpara de luz suave en su habitación.
  • Cuando no quiera dormirse o esté llorando antes de hacerlo, podemos dejar que llore o que proteste durante algunos minutos.
  • Hay que hablarle con dulzura, aunque llore desesperadamente. Debemos superar su nerviosismo con nuestra calma.
  • Si se despierta por la noche, debemos tranquilizarlo, pero sin alzarlo.

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Una respuesta a ¿Cómo hacerlo dormir?

  • HOLA, QUIERO AGRADECER SUS TIPS DE SUEÑO, TENGO UN BB DE 3 MESES Y QUE LOCURA A VECES NO QUIERE DORMIR, PERO CIERTO HAY QUE CHECAR QUE ESTE SATISFECHO Y LIMPIO Y CHECARE MAS LA COMODIDAD DE SU ROPITA NO LO HABIA PENSADO, SOY MAMA PRIMERIZA Y COMO LA QUE ME CRIO FUE MI ABUELITA MI MAMA ESTA IGUAL QUE YO.

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