SEMANITAS

[Selene]

[highlight]SEMANA DEL LUNES 27 DE NOVIEMBRE AL DOMINGO 3 DE DICIEMBRE[/highlight]  
  
Patty2006 - 4 semanas (miércoles 29 noviembre)

Julie74 - 6 semanas (jueves 30 noviembre)
 
Lolyco - 9 semanas (miércoles 29 noviembre)

Noe25 - 12 semanas (miércoles 29 noviembre)

Lapupe - 13 semanas (domingo 3 diciembre)

Pumukyna - 13 semanas (domingo 3 diciembre)

Venezia - 14 semanas (domingo 3 diciembre)

Minnie - 19 semanas (martes 28 noviembre)

Inma - 19 semanas (sábado 2 diciembre)

Taty - 20 semanas (viernes 1 diciembre)

Shima - 25 semanas (jueves 30 noviembre)

Maria Celeste - 26 semanas (sábado 2 diciembre)

Joy - 27 semanas (viernes 1 diciembre)

Gelines - 27 semanas Guillermo (domingo 3 diciembre)

Isabel - 28 semanas (miércoles 29 noviembre)
              
Peke19 - 31 semanas (lunes 27 noviembre)      

Pau - 31 semanas (martes 28 noviembre)      

Pelroja - 31 semanas Sara (viernes 1 diciembre)

Xuxa - 35 semanas (miércoles 29 noviembre)

Marcela - 38 semanas Juan Martín (viernes 1 diciembre)

Marce76 - 39 semanas (lunes 27 noviembre)

[Patty2008]

[size=14]Hola Chicas...
A mi tambien me gustaria anotarme en la lista...
Tengo recien 4 semanitas cumplidas y espero que vengan muchas mas...

Bye!!!![/color] [/size]

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[Selene]

Patty, ya te anoté. Seguro que vendrán al menos 34 semanitas más  

[highlight]MUCHAS FELICIDADES POR TU EMBARAZO!!![/highlight]

/me

[Selene]

[highlight]PATTY --> 4 SEMANAS[/highlight] (miércoles 29 noviembre)

¿Cómo está mi bebé?
El embrión tiene 2 semanas de edad y mide menos de un milímetro, pero en verdad todavía no se parece a un ser humano. Sólo es un disco formado por tres capas de células de las que se van a originar posteriormente los diferente tejidos del cuerpo humano.
Entre ésta y la octava semana tendrá lugar el desarrollo de las características faciales de tu pequeño. En la base de su cráneo se acumularán cinco pliegues de tejido que suministrarán el material para su barbilla, mejillas, mandíbula superior (maxilar) y oídos. Se estarán formando dos arcos, que darán lugar a la mandíbula superior e inferior. La hendidura de tejido que originará la laringe y la tráquea empezará a hacer su aparición.
Al mismo tiempo que ha ido cambiando el aspecto físico de tu bebé, su tamaño también se va modificando, ya que cada día es mayor. Sus ojitos empezarán a formarse y también estarán presentes los esbozos del hígado y el páncreas.
La capa más interna (endodermo) formará el aparato respiratorio y digestivo. La capa media (mesodermo) formará los huesos, la mayoría de los mús******s, los cartílagos, los órganos sexuales, los riñones y el sistema circulatorio. La capa externa (ectodermo) desarrollará la piel, el pelo y el sistema nervioso.
Este disco se pliega pareciéndose a un tubo con dos protuberancias en los extremos, una de las cuales va a ser la cabeza del bebé.
El sistema nervioso central, el corazón, el esqueleto y los mús******s están en su estado más temprano de desarrollo.
Al empezarse a formar la arteria aorta que sale del corazón del bebé se transportará ya la sangre procedente del corazón hasta todos sus órganos y tejidos. En este momento el tamaño del feto se puede medir desde la punta de la cabeza (coronilla) hasta la parte inferior de las nalgas (cóccix) y su longitud es de 4-6 mm.
En la cavidad torácica aparecerán los esbozos del pulmón, tejido a partir del cual se formarán sus pulmoncitos. Si su corazoncito no había empezado a latir la semana pasada, lo hará a partir de ésta. La circulación comenzará a desarrollarse en el mesodermo, el saco vitelino y la membrana de la placenta.
Se estará empezando a formar el sistema digestivo a partir de una porción del saco vitelino.
También han aparecido ya los esbozos de los brazos y se habrá formado el hígado, aunque todavía es muy pequeño. Éste desempeñará funciones muy importantes que guardan relación con la utilización de diversos nutrientes: almacenará el exceso de azúcar (glucosa) en sangre y lo liberará cuando sea necesario. Se empezará a formar la vesícula biliar, el estómago, los intestinos, el páncreas y los pulmones.



¿Qué me sucede esta semana?
El momento de haber menstruado ya pasó y no hubo ninguna novedad. Tal vez no tengas ninguno de los síntomas de embarazo, o quizás notes que tienes más sueño del habitual y el cansancio es muy intenso y frecuente.
Los primeros tiempos del embarazo no son realmente los mejores. El malestar matinal con o sin vómitos a veces se hace continuo y esas ganas constantes de orinar te ponen de mal humor. Aumentará la tensión en tus senos.
Ya puedes hacer un test de embarazo, que si es positivo, no tiene ninguna posibilidad de error. ¡Adelante y éxito!

[Selene]

[highlight]JULIE74 --> 6 SEMANAS[/highlight] (jueves 30 noviembre)



¿Cómo está mi bebé?
La semana del embarazo se basa en el primer día de su último período menstrual, que normalmente se produce alrededor de dos semanas antes de la concepción del bebé, lo más probable es que el bebé haya sido concebido hace 1 mes.
Al bebé en esta etapa de desarrollo se lo denomina embrión. Se parece más a un renacuajo que a una persona y es muy pequeño. Todavía no tiene la apariencia de un ser humano. Se le mide desde extremo de la cabeza al extremo de la cola (longitud céfalo-caudal), y en este momento es de 2 a 4 mm.
El tubo neural, que se convertirá en el cerebro y espina dorsal del bebé, se está cerrando y ya se ven las estructuras que se convertirán en los ojos, oídos y corazón. La placenta, que es el órgano que nutrirá al bebé en los próximos nueve meses, también se está formando.
Se comienzan a visualizar los miembros y los ojos se pueden ver aunque se los encuentra a los lados de la cabeza y no en la zona de la frente.
Como los órganos y los miembros están en un período temprano de desarrollo, son muy sensibles a ciertas drogas o medicamentos, virus y bacterias que pueden atravesar fácilmente la barrera placentaria (placenta). Recuerda que durante esta etapa debes tener mucho cuidado, ya que la mayoría de los defectos del embrión ocurren entre las semanas 6 y 10, lapso conocido como período embrionario.
Aunque todavía no es posible escucharlo, el corazón del bebé comenzará a latir aproximadamente en este momento. También se están formando los esbozos de los aparatos digestivo y respiratorio. Esta semana aparecerán además pequeños brotes que se desarrollarán para formar los brazos y piernas del bebé.



¿Qué me sucede esta semana?
Posiblemente te sientas feliz, sorprendida, aturdida, confundida, aliviada o vivas todos esos sentimientos. Se ha iniciado en la maravillosa senda de ser madre.
Ya estás embarazada de un mes pero nadie, a excepción de tu pareja, puede notarlo todavía.
Tus pechos continúan tensos y sensibles, tu peso puede no haber variado, o incluso puedes haber adelgazado un poco por las náuseas y los vómitos que han aparecido.
Seguramente ya hiciste el test de embarazo en la semanas anteriores. Si todavía no lo has hecho, pues ¡adelante!, ya que debes hacer una consulta médica y establecer el plan de acción para tener un bebé sano. Recuerda de evitar la ingesta de alcohol, tabaco, drogas, medicamentos y reducir la toma de café al mínimo, ya que altas dosis de cafeína están asociadas a interrupciones de embarazo durante el primer trimestre. También debes evitar exponerte a radiaciones como los rayos X (radiografías) y sustancias químicas peligrosas
Podrías sentirte extremadamente fatigada, incluso antes de saber que estás embarazada, ya que tu organismo se está ajustando a las exigencias del embarazo. Además, la sensibilidad y el dolor en los senos, las náuseas y los vómitos, o el malestar matutino, no te harán sentir de lo mejor. A pesar de su nombre, el malestar matutino puede producirse a cualquier hora del día, e incluso durante todo el día, de manera que no te sorprendas si tu malestar estomacal no desaparece al mediodía. Las náuseas no son lo único que te tienen corriendo al baño, la hormona del embarazo, CGh, te hace orinar con más frecuencia. Te sentirás somnolienta, sobre todo las primeras semanas. Tu útero ha doblado su tamaño inicial, por eso, tendrás más ganas de orinar.
Esta semana pueden aparecer todos los síntomas comunes del embarazo. Entre ellos se incluyen los siguientes:
- Cansancio y fatiga
- Náuseas, vómitos u otros malestares estomacales como acidez y gas
- Dolor o sensibilidad en el pecho
- Antojo o aversión a ciertos alimentos
- Necesidad de orinar con frecuencia
Recuerda que no todas las mujeres sienten estas señales del embarazo. Además, cada embarazo es diferente y podrás sentir o no los mismos síntomas de tu embarazo anterior. También es posible que tengas síntomas que jamás sentiste antes.
Cuida bien de ti misma y del bebé:  
- Toma multivitaminas o vitaminas prenatales con ácido fólico todos los días.
- Si no has consultado ni elegido un médico que te cuide durante el embarazo, hazlo esta semana.
- Deja de fumar, beber alcohol, tomar drogas ilegales o medicamentos no recetados. Si tomas un medicamento recetado, pregunta al médico si puede seguir tomándolo. Es posible que debas cambiar a otro medicamento o variar la dosis. Pero no dejes de tomar el medicamento sin la aprobación del médico.
- Si sientes náuseas, prueba a ingerir comidas pequeñas durante el día, bebe líquidos entre las comidas en lugar de hacerlo durante éstas y lleva galletas para calmar el estómago.

[Selene]

[highlight]LOLYCO --> 9 SEMANAS[/highlight] (miércoles 29 noviembre)

¿Cómo está mi bebé?



El embrión ya tiene 7 semanas de vida y su longitud céfalo-caudal es de 20 a 28 mm. Ya es muy parecido a un ser humano. Los párpados se han formado y están fusionados. Se abrirán alrededor de las 26 semanas. Las costillas están creciendo en torno a los delicados órganos internos. Los brazos, piernas y dedos se ven claramente y casi ha desaparecido la cola que se veía en las semanas anteriores. Los miembros son más largos y los dedos de la mano comienzan a separarse. Se pueden ver las orejas.
Puede moverse aunque no lo notes. El sexo ya está determinado pero no puede visualizarse todavía mediante una ecografía.
Ha pasado ya la etapa más crítica y ahora sólo le queda ir madurando. Su hígado se ha desarrollado mucho y aparecen sus riñones... ¡ya a comenzado a hacer pipí!. Para este momento la cabeza de tu pequeño representa más de la mitad de su longitud. Aparecerán sus uñas de las manos y de los pies así como sus folí******s pilosos (partes especializadas de la capa más externa de la piel). A partir de esta semana el feto empezará a crecer más rápidamente. Sus ojos aún están muy separados, pero se trata de una localización temporal, será hasta que su cabeza complete su desarrollo. Su cuerpo continuará enderezándose, su torso se alargará y su posición será más erguida.
Durante estos días su piel se hará más gruesa y en consecuencia se volverá menos transparente. El iris de sus ojos empezará a desarrollarse durante estos días. Sus huesos y sus mús******s crecen rápidamente. Por fin tiene ya unas proporciones mucho más parecidas a las de un recién nacido. Si se trata de una niña se empezará a desarrollar su vagina, y en el caso de ser niño se podrá distinguir su pene.
El sistema digestivo continúa desarrollándose. Se forma el ano y los intestinos están creciendo en longitud.
Tu bebé puede realizar sus primeros movimientos esta semana, a medida que se desarrollan los mús******s. Si le hacen ahora una ecografía estos movimientos podrían ser incluso visibles, aunque no podrás sentirlos hasta dentro de unas semanas más. La ecografía o el Doppler también detectará el latido del corazón del bebé.



¿Qué me sucede esta semana?
No se nota que estás embarazada, pero cuando lo comentes vas a ver que todos van a tener alguna historia personal para contar sobre situaciones vividas durante sus propios embarazos. Todos querrán darte algún consejo al respecto pero recuerda que siempre debes seguir los consejos de tu médico.
Trata de comer pequeñas cantidades de comidas muchas veces a lo largo del día, lo cual hará que te sientas con más energía y puedas controlar tus náuseas y esas ganas de dormir las 24 horas.
Si comes exageradamente, no te caerá bien, tendrás acidez y una sensación de plenitud gástrica que son muy desagradables. Tome por lo menos 8 vasos de agua, jugo o leche por día.
Una buena forma de evitar el malestar matinal es comer algo liviano y frío antes de levantarte de la cama, previene las náuseas y los vómitos matinales.
Es muy importante recordar que debes evitar el alcohol, el tabaco, drogas, comer comidas saludables y consultar a tu médico antes de tomar cualquier medicamento. Además debes reducir la toma de café al mínimo, ya que altas dosis de cafeína están asociadas a interrupciones de embarazo durante el primer trimestre. También debes evitar exponerte a radiaciones como los rayos X (radiografías) y sustancias químicas peligrosas.
El papá también puede participar en el embarazo. Aunque su cuerpo no cambiará, podrá ayudar asistiendo a las citas prenatales, haciendo los quehaceres domésticos, saliendo a caminar contigo y dejándote descansar. Quizás él se preocupe por ti y por el bebé. Posiblemente estáis pensando cómo manejar la carga económica y la responsabilidad de ser padres. Habla de esos temas con él para compartir lo que siente y lo que planean hacer.
El útero tiene el tamaño aproximado de una toronja. El volumen de sangre está aumentando y quizás hayas aumentado una o dos libras de peso.
Será necesario que empieces a usar un sostén especial de embarazo.
Tu piel lucirá más radiante, aunque se puede volver más grasa o más seca de cómo la tenías habitualmente.
Puede ser que tu cabello se vuelva un poco rebelde, si lo tiñes, notarás que el color no te quedará igual y que cambiará su textura. También puede ser que observes que tus lunares, pecas o cicatrices recientes, así como las marcas de nacimiento se vuelven más oscuras, esto como consecuencia de los cambios de pigmentación durante el embarazo, también se oscurecerán tu vagina, el cuello del útero y la vulva. Todo esto es normal y al término del embarazo todo volverá a la normalidad.
Para prepararte para tu primera visita prenatal, familiarizate con los antecedentes médicos de tu familia y revisa tu historial médico.
La mayoría de las mujeres embarazadas, independientemente de si éste es su primer hijo o el número 9, se sienten ansiosas por el bebé que está creciendo dentro de ellas. ¿Estará sano? ¿Tendrá diez dedos en las manos y en los pies? Este tipo de preocupación es perfectamente normal. Después de todo, la vida adquiere un nuevo sentido cuando estás embarazada.
Algunas mujeres se distraen concentrándose en el trabajo o comenzando proyectos nuevos.

[Selene]

[highlight]NOE25 --> 12 SEMANAS[/highlight] (miércoles 29 noviembre

¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 10 semanas de vida y ahora se llama feto. Mide casi 6 cm. y está totalmente formado. Ya tiene orejas, mentón, párpados... El esqueleto continúa creciendo y los huesos están más fuertes, pero aún flexibles (Sus costillas y la columna vertebral se osifican)  y los mús******s continúan desarrollándose. Ahora, su piel tiene vello. Los dedos de sus manos y pies están separados y comienzan a definirse las uñas. Sus órganos genitales se han formado y, si es niño, tendrá un diminuto pene, aunque no se aprecie en la ecografía.
Su páncreas ya funciona, segregando insulina y glucagón, impidiendo así la diabetes. Su hígado por su parte, es enorme, representa el 10% del peso total de su cuerpo, porque por el momento él es será el encargado de fabricar las células sanguíneas. El sistema nervioso está madurando cada día. Como todavía tiene mucho espacio en tu útero, se moverá libremente. Lo hará tomando impulso para cambia de posición y, si no eres primeriza, podrás notar que algo se mueve en tu interior: ¡Tu bebé!.
El feto ahora empezará a desarrollar el reflejo de succión. La placenta ya funciona al 100% para alimentarlo. El útero ha crecido tanto que ya ha superado la pelvis y se puede palpar por encima del pubis.
El latido del corazón puede escucharse perfectamente por ultrasonido.
Sus manos serán cada vez más funcionales y estará empezando a utilizar su pulgar en oposición a los otros dedos.
El pequeño practicará movimientos de inspiración y espiración en el útero que enviarán líquido amniótico dentro y fuera de sus pulmones. La presencia del líquido puede ser esencial para la formación correcta de los sacos de aire (alvéolos) dentro de sus pulmones.
Durante estos días, el bazo de tu bebé asumirá las funciones supervisadas por el hígado: la eliminación de los glóbulos rojos antiguos y la producción de los anticuerpos.
El desarrollo de su boca estará muy avanzado, su paladar óseo, o techo de su boca, se habrá completado, los mús******s de la succión recubrirán sus mejillas, los esbozos de sus dientes estarán presentes debajo de sus encías y se visualizarán el esó******o y la tráquea, al igual que su laringe. Empezarán a funcionar sus glándulas salivales, y empezará a realizar movimientos de respiración, succión y deglución. Las respuestas musculares de tu bebé se han modificado desde una reacción mecánica parecida a la de una muñeca hasta un movimiento suave y fluido como el de un recién nacido.
Los intestinos se están desarrollando en el abdomen y los mús******s de las paredes intestinales están comenzando a realizar la peristalsis, que son contracciones dentro de los intestinos para digerir los alimentos. A medida que los riñones comienzan a producir y a excretar orina, el líquido amniótico comienza a acumularse, ayudando a su bebé a permanecer a flote.
El rostro del bebé ahora tiene un perfil completo, con una nariz y un mentón diminutos. El cerebro continúa desarrollándose y se forman uñas diminutas en los dedos de las manos y de los pies.
Los intestinos ya pueden amoldarse al abdomen de su bebé. Además, por el aumento del volumen sanguíneo materno, la frecuencia cardiaca del feto puede aumentar algunos latidos por minuto.
Es posible oír el latido del corazón del bebé con un Doppler, que es una clase especial de micrófono utilizado por el médico o partera. El bebé tiene casi 2½ pulgadas de la coronilla a las nalgas y pesa alrededor de 1/3 a ½ onza. Todos los sistemas principales del cuerpo y órganos como el estómago, hígado, pulmones, páncreas e intestinos, están formados y en su sitio aunque no están totalmente desarrollados.
Esta semana se produjo la primer orina del bebé que fue eliminada en el saco amniótico.



¿Qué me sucede esta semana?
En esta semana se produce un aumento en la cantidad de sangre que circula por tu cuerpo, la razón es, que ahora tienes que fabricar sangre también para tu bebé, por ello entras en un período de alto riesgo para la formación de várices, así que no bajes la guardia. A estas alturas la mayor parte de las mujeres embarazadas pueden notar las venas dilatadas en la piel del tórax y de los pechos. Ya habrás notado probablemente el oscurecimiento o aumento de la pigmentación de la areola y un aumento de tamaño del diámetro de la misma.
Puedes también haber notado un molesto y pertinaz estreñimiento. A medida que las hormonas del embarazo relajan los mús******s del intestino, los movimientos intestinales (o tránsito intestinal) se volverá más lento y menos eficaz. Así mismo el útero en crecimiento ejerce presión sobre el intestino e interfiere todavía más en su actividad peristáltica. Presta atención a lo que comes y toma raciones pequeñas
Se está acercando al final del primer trimestre. El riesgo de aborto espontáneo se reduce en gran medida al concluir esta semana. Quizás ya esté usando ropa de embarazada, en particular si éste no es su primer embarazo.
¿Alguien te ha dicho que tienes el "rubor del embarazo"? No es sólo por la alegría que puedes sentir porque estás por tener un hijo, sino que hay una razón fisiológica por la cual la piel luce más tersa y radiante durante el embarazo. El mayor volumen sanguíneo y la hormona del embarazo, CGh, se combinan para darte ese rubor.

[Selene]

[highlight]LAPUPE --> 13 SEMANAS[/highlight] (domingo 3 diciembre)
[highlight]PUMUKYNA --> 13 SEMANAS[/highlight] (domingo 3 diciembre)



¿Cómo está mi bebé?
A medida que se acerca al final del primer trimestre de embarazo, tu placenta ya se ha desarrollado y le está proporcionando a su bebé oxígeno, nutrientes y la eliminación de desechos. La placenta también produce las hormonas progesterona y estriol, que ayudan a mantener el embarazo.
En el útero, los párpados del bebé se fusionan para proteger los ojos a medida que se desarrollan.
El bebé también es capaz de colocar el dedo pulgar en su boca, aunque los mús******s de la succión todavía no se han desarrollado por completo. Su boca se abrirá y cerrará pues ensayará los movimientos de succión, tragando un poco de líquido amniótico que expulsará en forma de orina. Algunas costillas podrían ser visibles y el tejido que formará los huesos se está desarrollando alrededor de la cabeza, los brazos y las piernas del bebé.
El bebé cuenta con estructura ósea y de ahora en adelante ya no será un embrión sino un feto. Por otra parte el corion pasará a ser la placenta. El intestino medio, que se encontraba fuera del cuerpo del bebé, ingresa a la cavidad abdominal. La pared abdominal del bebé se cierra habiéndose formado ya el ombligo por donde entra el cordón umbilical. Tu bebé mide 7 cm desde la cabeza hasta la cola y pesa unos 15 gramos, sin embargo tiene ya una apariencia más humana. Los ojos, que estaban a los lados de la cabeza, se han movido hacia el centro; las orejas están casi en su posición normal; el hígado produce bilis y los riñones secretan orina hacia la vejiga.
En esta etapa habrá desarrollado ya el sentido del tacto, y será capaz de distinguir sabores y también será susceptible a los sonidos bruscos, que le asustarán. Incluso, alcanzará a apreciar la luminosidad, así que procura no molestarlo mucho.
Durante esta semana el diámetro de su cabeza crecerá 4 mm. Su esqueleto continuará formándose y ya le funcionan las articulaciones; por ejemplo, podrá doblar su brazo a la altura del codo y de la muñeca. También será capaz de separar sus dedos de los pies y de cerrar los puños, e incluso podrá girar su cabeza, abrir su boca y hacer presión con sus labios; pero estos movimientos no serán aún controlados por su cerebro. En su piel se irá formando un pigmento de color oscuro: la melanina.
Su cuello estará completamente definido y su cabeza se apoya en el cuello en lugar de descansar sobre sus hombros. En estos días se determinará el patrón del cabello del cuero cabelludo de tu bebé. El crecimiento rápido y persistente que experimentará el pequeño en este mes le permitirá ser más hábil y ágil que antes. Para este momento tendrá ya un considerable movimiento de sus manos y brazos, podrá cerrar su puño, mover los pulgares y flexionar las muñecas. También podrá coger objetos, todos sus movimientos corporales que efectúe constituirán una práctica. Su sistema nervioso y sus mús******s necesitarán cierto tiempo para hacer movimientos suaves y sincrónicos.
Por consiguiente, estos movimientos servirán para probar las conexiones dentro de su sistema neuromuscular. Al moverlos, el bebé también ejercitará sus pequeños mús******s.
La piel es aún translúcida pero ya se advierte la presencia de vellosidad especialmente en las cejas
Si algo presiona tu abdomen el feto se retuerce, aunque todavía no puedes sentir sus movimientos. Las células nerviosas se han estado multiplicando con rapidez, y las sinapsis - la unión entre neuronas donde se transmiten los impulsos nerviosos del cerebro - se están formando. El bebé ha adquirido más reflejos: si le tocan la palma de la mano cierra los dedos; si le tocan las plantas de los pies dobla los dedos hacia abajo; si le tocan los párpados, los mús******s de los ojos se contraen.
¿Qué me sucede esta semana?
En estos momentos el útero es del tamaño de un pomelo.
Lo más probable es que las náuseas hayan desaparecido ya, y que te encuentres bien y con más fuerzas. Has pasado la etapa de inestabilidad del primer-trimestre y todavía no tienes demasiado peso.
Notarás que empieza a destacarse una línea oscura en el abdomen, que irá desde el ombligo hasta el vello púbico, sobre todo si eres morena. Es la línea alba. No se sabe con exactitud qué función tiene, pero desaparecerá aproximadamente 3 meses después del parto.
En este mes probablemente experimentarás menos dolor y hormigueo en tus pechos. A estas alturas podrás experimentar cierto grado de retención de líquidos o edema. Lo notarás sobre todo en los tobillos y en los pies, debido al efecto de la gravedad sobre los tejidos.
Al terminar este mes el útero en crecimiento sobrepasará los límites de los huesos de las caderas. Aunque el bebé empiece a moverse, aún no lo notarás porque no ejerce presión sobre las paredes del útero y no tiene fuerza muscular.
En esta etapa el médico puede sentir la parte superior de tu útero - también conocida como fundus - en la parte baja de tu abdomen.
En tu primera visita prenatal, probablemente el médico te recetó vitaminas prenatales. Estos suplementos, además de la ingesta de una dieta sana, garantizan que su bebé reciba vitaminas y minerales adicionales, como ácido fólico, zinc, hierro y calcio, que son necesarios para el crecimiento y desarrollo. Habla con tu farmacéutico sobre la mejor manera de tomar sus vitaminas.

[Selene]

[highlight]VENEZIA --> 14 SEMANAS[/highlight] (domingo 3 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 12 semanas de vida, mide casi 10 cm. y pesa alrededor de 30 gramos.
Podría decirse que su cuerpo es como el de un bebé a término pero mucho más pequeño. Hasta tiene huellas digitales propias y hace pis ya que sus riñones funcionan.
El sentido del tacto ha comenzado a desarrollarse. Esto tiene lugar porque se sitúan en la epidermis unas pequeñas papilas que contienen un corpús****** de tacto.
Su intestino, que se ha desarrollado mucho, comenzará a reintegrarse a la cavidad abdominal, que ya es algo más grande. La glándula tiroides ha empezado a funcionar, fabricando la hormona tiroidea que asegurará a tu bebé, entre muchas otras funciones, un correcto crecimiento. El bebé parece ahora muy delgado, pues no tiene la capa de grasa característica de los bebés. Pero a partir de ahora crecerá muy rápidamente hasta el momento de nacer. Este desarrollo repercutirá en el volumen de tu cuerpo, pues notarás cómo, poco a poco también irás ganando peso.
A lo largo de los próximos días, su cabeza y su cuello se enderezarán a medida que se vayan formando mayor número de huesos y los mús******s de su espalda se vuelvan más fuertes. Durante este mes, el cuerpo de tu bebé empezará a crecer con mucha mayor rapidez que su cabeza y ésta estará completamente enderezada en vez de flexionada sobre su pecho. Estarán creciendo las uñas de sus pies a partir de sus lechos ungueales.
Esta semana las orejas del bebé se habrán situado en su posición definitiva aunque seguirán creciendo y desarrollándose durante varias semanas. Podrá mover la cabeza de un lado a otro.



¿Qué me sucede esta semana?
Bienvenida al segundo trimestre de su embarazo. Éste es el trimestre que la mayoría de las mujeres más disfruta. Con suerte, sentirá más energía y habrá desaparecido el malestar estomacal. Esta semana también marca la transición del bebé del desarrollo al crecimiento.
Definitivamente ya te sientes espléndida, tu piel luce clara y has recuperado tu energía.
Tus pezones y las aréolas se han hecho más oscuros y destacados. Así continuarán hasta un tiempo después de que des a luz. Gracias a tu buen estado anímico y físico, seguramente volverás a tener ganas de mantener relaciones sexuales con tu pareja. Pregunta a tu ginecólogo, pero no suele haber problemas; el cuello del útero está cerrado por el tapón mucoso y protege al bebé, sólo tienes que buscar posturas cómodas para ambos. Habrás notado ya que tus venas son mucho más visibles debido al volumen adicional de sangre creado por tu organismo como apoyo de tu embarazo.
A medida que los ligamentos del sostén del útero se estiren, podrás experimentar cierto dolor abdominal.
También podrá ser que el útero cambie de posición y con esto sentirás menos presión sobre la vejiga urinaria, y tal vez no necesites orinar con tanta frecuencia. Disfrútalo mientras puedas, ya que al final del embarazo reaparecerá esta necesidad de orinar a menudo. También en este momento del embarazo, podrías experimentar hemorragias nasales, esto debido al aumento del volumen de sangre y a los efectos de los estrógenos, las hormonas sexuales femeninas, que provocan la inflamación de la mucosa nasal.
Ten cuidado con el aumento repentino de peso, pues como el bebé está creciendo rápidamente, este desarrollo repercute en el volumen de tu cuerpo, y se podría traducir en un mayor número de kilos.
Durante esta semana también será posible que notes un poco de líquido claro en tus pezones, aún no se trata del calostro, (líquido amarillento rico en proteínas y anticuerpos que aparecerá hasta el término de la semana 16). Se tratará de una secreción que se acumula en las glándulas mamarias debido a los niveles fluctuantes de hormonas en tu organismo.
Si necesitas arreglos dentales, hazlo ahora. Es muy posible que durante el embarazo te sangren las encías con facilidad. Es una consecuencia normal de los cambios hormonales que vive el cuerpo. El dentista te explicará si puedes hacer algo para tratar el sangrado de las encías.
Éste es el momento de pensar en los análisis prenatales que te harás, si lo creyeras conveniente, y en concertar las citas correspondientes. El análisis de detección del suero materno es un análisis de sangre que detecta defectos congénitos como los defectos del tubo neural y el síndrome de Down. Por lo general se practica entre las semanas 16 y 18. La amniocentesis también se realiza durante este período. Habla con el médico o consejero en genética para ver qué análisis son los más adecuados para ti. Cerciórate de que te respondan todas las preguntas antes de someterte al análisis.

[Selene]

[highlight]MINNIE --> 19 SEMANAS[/highlight] (martes 28 noviembre)
[highlight]INMA --> 19 SEMANAS[/highlight] (sábado 2 diciembre)



¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 17 semanas de vida, mide 15 cm. y pesa alrededor de 240 gramos.
Su piel aún es traslúcida y sus ojitos permanecen cerrados pero ya pueden reaccionar a la luz.
Durante estos días sus extremidades inferiores alcanzarán sus proporciones relativas finales. Su principal entretenimiento durante este período será flotar haciendo piruetas y las hará como un verdadero astronauta; suspendiéndose del cordón umbilical, pedaleando, moviendo sus brazos y sus piernas y girando. Pero también dormirá mucho, de 16 a 20 horas, con fases de sueño ligero y sueño profundo (algunas veces despertará sobresaltado y otras no habrá quien lo mueva) que no corresponderán con las tuyas. Empezarán a aparecer los hábitos de sueño de tu bebé, es decir, unos períodos de somnolencia y sueño que alternan con períodos de actividad. Podrás aprender a detectar y prever estos ciclos.
Su corazón late cada vez con más fuerza. Para este momento (después de la semana 18) el latido cardíaco fetal puede detectarse con un estetoscopio. Si tu médico no te lo propone, pídele que te deje escuchar el corazón de tu hijo durante tu próxima cita.
Puede oír los latidos de tu corazón y los sonidos de tu estómago. Si es una niña sus ovarios ya contienen huevos primitivos. Las orejas se acercan a su posición final.
Ahora su bebé está cubierto con una sustancia cerosa denominada vérnix caseosa, que ayuda a prevenir que su piel tan dedicada se agriete o raspe. Los bebés prematuros pueden estar cubiertos con esta capa caseosa al nacer.
En el cerebro su bebé está desarrollando millones de neuronas motoras, que son nervios que conectan los mús******s al cerebro.
Por fin tendrá un aspecto de recién nacido en miniatura. Su carita tendrá un aspecto plácido, con los ojos y la ventanas nasales cerrados y bien visibles y una boca exquisitamente formada. De vez en cuando deslizará su pulgar u otro dedo dentro de su boca y con ello practicará el reflejo de succión.

¿Qué me sucede esta semana?
Ya estás por cursar la mitad exacta del embarazo. Tienes que tener especial cuidado con tu peso y cuidar mucho tu piel para evitar las estrías. Para ellas, puedes usar cremas hidratantes con aceite de coco.
Al planificar tu dieta debes tener en cuenta que tu bebé toma el hierro y el calcio de tu cuerpo.
¿Tienes las piernas hinchadas? ¿Tienes várices? Debes tomar mucho líquido para mejorar tu diuresis, no permanezcas de pie por mucho tiempo y trata de no sentarte con las piernas cruzadas. Dormir con las piernas más altas que la cabeza es una ayuda para mejorar la circulación y prevenir problemas en ellas. Reduce el consumo de sal y haz algo de ejercicio suave. Así evitarás el estreñimiento y tu piel se mantendrá hidratada.
Tu constante preocupación por la salud del bebé puede convertirse en tranquilidad a medida que siente sus primeros movimientos, por lo general entre las semanas 18 y 20. Estos primeros movimientos se conocen como aceleraciones y pueden sentirse como mariposas en su vientre o ruidos estomacales. ¡Más adelante en su embarazo, sentirá pataditas, golpes y posiblemente hipo! Cada bebé tiene patrones de movimiento distintos, pero si le preocupan los movimientos del bebé o si los movimientos disminuyeron en frecuencia o intensidad, hable con su médico.
Notarás que tu cabello y tus uñas crecen más rápidamente, gracias a la mayor circulación de la sangre y el aumento del metabolismo provocado por las hormonas del embarazo. Nunca tendrás uñas tan largas y resistentes como ahora.
También será posible que en este momento hayas notado que tus encías están más sensibles que antes y en ocasiones se hinchan y sangran. Al igual que otros cambios, la sensibilidad de las encías será consecuencia del mayor nivel de hormonas durante el embarazo. A estas alturas podrás haber notado también que te sientes mucho más estable desde un punto de vista emocional y experimentarás menos altibajos del humor. De todas maneras, será frecuente cierta irritabilidad y falta de memoria. Después de todo, probablemente estás cansada la mayor parte del tiempo y podrás estar distraída por los pensamientos en relación a tu pequeño.
Alrededor de esta época muchas mujeres se preguntan si mantener relaciones sexuales afectará a su bebé en desarrollo y la respuesta es no. El sexo es considerado seguro en todas las etapas del embarazo, siempre que su embarazo sea normal. Pero esto no significa que quiera mantener relaciones sexuales. Muchas embarazadas sienten que su deseo sexual fluctúa durante las distintas etapas del embarazo, dependiendo de su fatiga, aumento de tamaño, ansiedad sobre el nacimiento y la variedad de otros cambios corporales. Mantenga abiertas las líneas de comunicación con su pareja a medida que surjan estos temas. Aunque ambos pueden estar preocupados con el bebé, es también importante que tengan "tiempo para los dos".

[Selene]

[highlight]TATY --> 20 SEMANAS[/highlight] (viernes 1 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
Comienzas a cursar la mitad exacta de tu embarazo. Tu bebé tiene 18 semanas de vida, mide alrededor de 18 cm. y pesa alrededor de 300 gramos. Aun le falta mucho por crecer. Está ocupando cada vez más lugar en el útero y el crecimiento continuo ejercerá presión sobre los pulmones, estómago, vejiga y riñones de la madre.
Es maravilloso, puede oír a partir de ahora. El líquido amniótico que lo rodea, distorsiona los sonidos (como cuando estamos debajo del agua) pero aún así el bebé puede escuchar. Puede reconocer una música, el latir de tu corazón o la respiración tuya.
Sus pulmones y el tubo digestivo están madurando. Su cerebro ya cuenta con 30.000 millones de neuronas y está desarrollando especialmente áreas destinadas a los sentidos del gusto, el olfato, la audición, la visión y el tacto.
Si es una niña, sus ovarios ya cuentan con 6 veces más óvulos que al momento de nacer. Un millón de óvulos aproximadamente, tiene una niña al momento de nacer.
Probablemente se realizará la segunda ecografía. En ella ya se observan con claridad los núcleos osificados de la columna vertebral y los huesos más largos. Las yemas de los dientes permanentes empiezan a formarse detrás de las yemas de los dientes de leche. En sus deditos ya se aprecian las huellas dactilares y las uñas. Ya ha cesado la multiplicación de las células nerviosas que ahora se conectan unas con otras.
Es probable que sientas al bebé moverse. Esos son los primeros movimientos fetales.
Durante la segunda mitad del embarazo, el peso del bebé aumentará más de diez veces, de 9 onzas a alrededor de 112 onzas (7 libras). El largo también aumentará al doble, de 10 pulgadas (de pie a cabeza, como lo medirán al nacer) a alrededor de 20 pulgadas.
La piel que cubre a su bebé comienza a crecer a partir de dos capas: la epidermis, que está én la superfïcie, y la dermis, que es la capa profunda.
Al principio, el embrión está cubierto por una sola capa de células. Para este momento del embarazo, la epidermis está arreglada en cuatro capas. Una de éstas contiene bordes epidérmicos, responsables por los patrones de las superficies en las yemas de los dedos, en las palmas de las manos, y las plantas de los pies. Se determinan genéticamente.
La dermis está bajo la epidermis. Forma papilas dérmicas, que empujan hacia arriba penetrando la epidermis. Estas proyecciones contienen un pequeño vaso sanguíneo (capilar) o un nervio. Esta capa más profunda también contiene grandes cantidades de grasa.
Cuando nace un bebé, la piel está cubierta por una sustancia blanca que parece pasta; se llama uemix (uemix caseosa). Primero la segregan las glándulas en la piel alrededor de las 20 semanas de embarazo. Esta sustancia protege la piel del bebé que está creciendo en contra del líquido amniótico.
El cabello aparece alrededor de las 12 a 14 semanas. Crece desde la epidermis; el extremo del cabello (papilo del cabello) empuja hacia abajo entrando en la dermis. El cabello se ve primero en el feto en el labio superior y en la ceja. Por lo general, se pierde alrededor del tiempo del nacimiento y lo remplaza un cabello más grueso proveniente de nuevos folí******s.


¿Qué me sucede esta semana?
Tu útero ya ha alcanzado el ombligo y a partir de este momento crecerá a razón de 1 cm. por semana.
Es posible que sientas molestias a nivel del pubis como una sensación de peso, te quedas sin aliento, Esto es normal y es debido al peso del útero y al estiramiento de los mús******s abdominales.
El crecimiento del útero a menudo se mide para llevar cuenta del crecimiento del bebé. Por lo general, el médico utiliza sus dedos y mide en dedos de ancho. Durante cierto tiempo no será utilizable una cinta de medir.
El médico necesita un punto de referencia. Algunos miden a partir del ombligo, en tanto que otros lo hacen desde la sínfisis púbica. Este es el sitio donde se unen los huesos púbicos en la parte media inferior del abdomen. Esta zona ósea se ubica justo arriba de su uretra (de donde sale la orina); entre 15.2 y 25.4 cm debajo de su ombligo, dependiendo de su estatura. Se puede sentir a entre 2.5 y 5 cm debajo de donde comienza su vello púbico.
También puedes tener comezón en el abdomen por el estiramiento de la piel y se te acelera el ritmo respiratorio, unido a cambios normales del embarazo. El corazón le latirá más rápidamente también porque bombea mayor cantidad de sangre por el cuerpo.
Probablemente te sientas bastante bien en esta etapa, pero no olvides descansar cada vez que lo necesites. Tu cuerpo está totalmente dedicado a brindar un buen hogar para tu bebé.
Tu médico te recomendará que te hagas una ecografía. Una ecografía, habitualmente obtenida alrededor de la vigésima semana de embarazo, se utiliza para determinar el tamaño y posición del feto, así como cualquier anomalía estructural de los huesos y órganos visible en este momento. Dependiendo de la posición del feto, a veces es posible determinar el sexo. Durante la ecografía, también pueden examinarse el cordón umbilical, la placenta y el líquido amniótico. Habla con tu médico sobre los riesgos y las ventajas de esta prueba.

[Selene]

[highlight]SHIMA --> 25 SEMANAS[/highlight] (jueves 30 noviembre)

¿Cómo está mi bebé?
Habrá aumentado de peso, hasta llegar a unos 750 gr, distribuidos en sus 23 cm de largo. Puede tragar líquido amniótico y las sustancias que flotan en él.
Aunque no lo creas, puede degustarlas, porque está desarrollando sus papilas gustativas. Además sus pequeños dientes se están ubicando debajo de las encías.
Su ritmo cardiaco habrá descendido hasta las 140 ó 150 pulsaciones por minuto. Lo más destacable será que sus neuronas continúan su diferenciación, y sus conexiones forman un frondoso entramado. Cuantas más establezca, mejor funcionará su cerebro. El prosencéfalo (parte del cerebro del bebé que se encuentra detrás de la frente) habrá aumentado de tamaño para recubrir las otras estructuras cerebrales ya desarrolladas, al tiempo que mantiene sus divisiones hemisféricas (hemisferio izquierdo y derecho). Como consecuencia tendrá un desarrollo cerebral muy importante. Su cerebro continuará creciendo rápidamente. Para este momento los patrones de sus ondas de actividad cerebral serán similares a los de un recién nacido a término. La actividad se inicia en las partes del cerebro que procesan la información visual y auditiva.
Los nervios conducirán los impulsos de su médula hacia los mús******s. Su carita se ha afinado; se verán sus cejas, el perfil de la nariz y las orejas.
Sus pulmones continúan con su crecimiento rápido.
Si tu bebé es niño, en algún momento del transcurso de este último trimestre sus testí******s habrán descendido hasta las bolsas escrotales.
Se oscurece el lanugo y aumenta la vernix caseosa. Su piel crece y se forman arrugas por la falta de grasa debajo de la misma.
Las manos del bebé, totalmente desarrolladas, completas, con uñas diminutas, ya sienten los alrededores, incluida su propia piel y el cordón umbilical. También se está desarrollando la destreza del bebé - los dedos ya pueden cerrarse en un puño.
Puedes notar que tu bebé tiene períodos de reposo y de alerta. Observarás la actividad fetal más rápidamente cuando estés realizando actividades sedentarias. La audición del bebé también se ha desarrollado. ¡Ya puede escuchar tu voz!



¿Qué me sucede esta semana?
Por suerte, ya no tienes esos cambios de humor tan repentinos, pero continúas con esas rachas de olvidos. Periódicamente es posible que notes cierto prurito vaginal, de mayor o menor intensidad. Puede deberse a una infección por levaduras o a la falta de higiene sistemática; es necesario que laves la región vaginal con agua y jabón suave, que no te reseque la piel, o con aceite mineral sin perfume. El prurito también es uno de los síntomas asociados con la diabetes del embarazo.
A medida que tu bebé crezca y sea físicamente más fuerte, sus patadas serán mucho más intensas. Puedes controlar el movimiento de tu hijo contando sus patadas. En un período de dos horas debes percibir como mínimo 10 patadas (el mejor momento para que puedas contarlas es entre las 7 y las 10 de la mañana, cuando es más probable que tu pequeño esté activo) *si tu bebé da menos de 10 patadas en ese período, es preciso que lo menciones a tu médico*
También podrás notar cierto grado de disnea (falta de aliento). Como el útero en crecimiento ejerce presión sobre el diafragma, es más difícil que tus pulmones se llenen completamente de aire, lo que se traduce en dificultades respiratorias.
Es cierto que debes alimentarte a ti y a tu bebé, pero esto no significa que debas comer por dos. Lo importante es que lleves adelante una dieta saludable y balanceada. El embarazo puede provocar algunos efectos secundarios molestos relacionados con la digestión. No es sólo la hormona progesterona que retarda el vaciamiento del estómago (para permitir la mayor absorción de nutrientes para el bebé), sino que el útero en expansión presiona cada vez más sobre los intestinos. El resultado: indigestión y acidez estomacal que pueden convertir la ingestión de sus comidas favoritas en una pesadilla. Trate de comer porciones más pequeñas con mayor frecuencia y evite los alimentos picantes y grasos.
Sueles percibir comezón en tu cuerpo debido al estiramiento de la piel.
Te sientes un poco torpe debido a que aún no tienes una imagen exacta de tu nuevo cuerpo.
Ten cuidado porque puedes tropezarte con facilidad y golpear tu abdomen.

[Selene]

[highlight]MARIA CELESTE --> 26 SEMANAS[/highlight] (sábado 2 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
Ahora, tu bebé pesa aproximadamente 850 gramos (2 libras) y mide alrededor de 30 cm. Aún luce arrugado, pero continuará aumentando de peso de manera estable a lo largo de las próximas 14 semanas hasta el nacimiento.
Empieza a hablarle, su audición está lo suficientemente desarrollada como para escuchar tu voz y la del papá. Reaccionará mediante movimientos a gran variedad de ruidos externos, que naturalmente le llegarán deformados, pero que parecerá distinguir en el medio ya de por sí muy sonoro en que se baña. Aunque el tacto sea el primer sentido que habrá desarrollado, ahora todos sus órganos sensoriales estarán despiertos y en estado alerta ante cualquier cambio.
El bebé también está practicando respirar aunque no haya aire en la matriz. Hay crecimiento pulmonar activo porque comienzan a desarrollarse los sacos de aire y los pulmones comienzan a secretar surfactante, el cual cubre el revestimiento interno de los sacos, permitiendo que los pulmones se expandan con normalidad durante la respiración. Llenará sus pulmones de líquido amniótico y luego espirará. Así evitará que las paredes de éstos se colapsen y estén listos para tomar aire en cuanto abandone tu útero.
Aunque los ojos del bebé se han mantenido cerrados durante los últimos meses para permitir el desarrollo de la retina, esta semana ya se están abriendo y comienzan a parpadear. Dependiendo del grupo étnico, algunos bebés nacerán con ojos azules o gris-azulado (que pueden cambiar de color durante los primeros 6 meses de vida) y algunos nacerán con ojos marrones u oscuros. Las pestañas están creciendo, así como el pelo en la cabeza.
El cerebro también está muy ocupado trabajando. La actividad de las ondas cerebrales para los sistemas visual y auditivo está comenzando. La piel del bebé se está volviendo más opaca, pero ahora se observan venas a través de ella.
En su cabecita habrá terminado de aparecer una incipiente cabellera que perderá a las pocas semanas de nacer. Su piel seguirá siendo roja y cada vez acumulará más cantidad de grasa, fundamental para poder retener el calor corporal cuando nazca.
Tragará mucho líquido amniótico, que expulsará en parte a través de la piel y otra a través de la orina, tras ser filtrada ésta por los riñones.
Las habilidades de succión y deglución serán cada vez más perfectas.



¿Qué me sucede esta semana?
Quizás estas pensando en hacer un viaje por "última vez" antes de que nazca el bebé. Si gozas de buena salud y te queda más de un mes antes de la fecha de parto, no debería haber problemas para viajar en avión. Consulta con tu médico si no estás segura de si puedes viajar.
El útero tiene el tamaño aproximado de una pelota de básquetbol. Continuará ejerciendo presión sobre la vejiga urinaria, disminuyendo su capacidad. Ten mucho cuidado, pues como la vejiga no podrá vaciarse con la misma eficacia que antes, estarás más propensa a las infecciones urinarias.
Sentirás que el centro de gravedad se ha desplazado. Quizás sientas un cosquilleo, adormecimiento o dolor en las manos y pies. Se cree que esa sensación se debe a los tejidos hinchados. Muchas mujeres sufren del síndrome del túnel carpiano durante el embarazo. El túnel carpiano es la apertura que hay adentro de la muñeca y por la que pasan los nervios que llegan a los dedos. Éste se hincha durante el embarazo y la presión puede causar adormecimiento y dolor. El malestar a veces se agrava por la noche.
Notarás que si te acuestas en una posición que no le gusta comenzará a moverse con fuerza hasta hacerte cambiar de posición.
Te cansas más y tu corazón late muy rápido cuando caminas, subes escaleras o terminas de comer, hasta tu presión puede descender al punto de provocarte mareos y desmayos. Es debido a cambios en tu circulación sanguínea.
Avise al médico si tiene dolor, cosquilleo, ardor o adormecimiento en las muñecas, manos u otras articulaciones. Pruebe a agitar la mano cuando la sienta adormecida. Algunas mujeres sienten alivio al usar muñequeras o entablillado para las muñecas. Los medicamentos que normalmente se aconsejan para el síndrome del túnel carpiano suelen no ser recomendables para las mujeres embarazadas. El malestar causado por el síndrome generalmente desaparece unas semanas después del parto.
Tomate ahora el tiempo para convertir la casa en un lugar "a prueba de bebés". Toma todas las precauciones que puedas considerar, pero recuerde: ninguna medida de precaución puede reemplazar a la cuidadosa supervisión de su hijo.
Aunque está mas allá de la mitad de su embarazo, ahora es más importante que nunca que te mantengas en forma o que te pongas en forma si no lo estás. Si te pones en forma y te mantienes  así, es posible que tu última etapa del embarazo sea más fácil y que te recupere más rápido después del parto. Asegúrate de seguir estas recomendaciones:
- Progresa lentamente: Comienza con un calentamiento de 10 minutos, seguido de 5 minutos de ejercicio intenso y luego 5 minutos de enfriamiento. Si tu cuerpo se ha adaptado al ejercicio después de unos días, puedes incrementar el ejercicio vigoroso un par de minutos por día hasta hacerlo por 20 a 30 minutos o más.
- Comienza y detente gradualmente. Antes y después del ejercicio, los períodos de calentamiento y enfriamiento son parte esencial de un programa de ejercicios.

[Selene]

[highlight]JOY --> 27 SEMANAS[/highlight] (viernes 1 diciembre)
[highlight]GELINES --> 27 SEMANAS[/highlight] (domingo 1 diciembre)

¿Cómo están el bebé de Joy y Guillermo?
Tu bebé tiene 25 semanas de vida, mide 25 cm. y pesa alrededor de 900 gramos. Ya se asemeja a cómo se verá al nacer, aunque más delgado y más pequeño.
Si pudieras verlo ahora descubrirías el color de sus ojos ya que el iris está pigmentado.
Su piel está comenzando a engrosarse y en la próxima semana se depositarán en ella células córneas que le darán el aspecto de nuestra piel.
Los pulmones, el hígado y el sistema inmunitario aún tienen que madurar por completo, pero si su bebé naciera ahora, tendría un 85% de probabilidades de sobrevivir.
Como la audición del bebé continúa en desarrollo, puede comenzar a reconocer tu voz y la de tu pareja. Sin embargo, los sonidos pueden ser amortiguados porque las orejas siguen cubiertas con vérnix, el grueso revestimiento ceroso que protege a la piel para que no la descame el líquido amniótico.
El bebé seguirá teniendo un crecimiento fenomenal aumentando de peso y alargándose. La piel parecerá menos arrugada por la acumulación de grasa.


 
¿Qué me sucede esta semana?
Tu abdomen cambia de forma continuamente debido a los firmes movimientos del bebé que aún no se ha ubicado definitivamente.
Si permanece mucho tiempo en una posición transversal (perpendicular al eje del cuerpo) te sentirás molesta y comenzarás a tener contracciones localizadas por la estimulación del mús****** uterino.
Relájate, toma baños de inmersión tibios y trata de ajustar tu abdomen con tu ropa interior para hacer que cambie de posición.
Instintivamente, su cuerpo nutre y protege al bebé durante el embarazo, pero la atención del recién nacido es una habilidad que hay que aprender. Debes pensar en dar clases de parto en tu ambulatorio u hospital para aprender temas como el parto, las opciones para el alivio del dolor, qué esperar después del alumbramiento, problemas comunes del recién nacido, la atención del recién nacido, medidas de seguridad para bebés, la lactancia y alimentación a biberón y reanimación cardiopulmonar infantil. Aprende todo lo que puedas sobre el parto y los bebés, te ayudará a sentirte más tranquila, especialmente si eres primeriza.
Cada vez que acuda a la cita prenatal, el médico te tomará la presión arterial para ver si está alta y constatará si hay proteína en la orina. Con esos análisis podrá ver si hay señales de preeclampsia, que también se conoce como toxemia o hipertensión inducida por el embarazo. Esa afección se manifiesta en 1 de cada 20 embarazos. Es más probable que suceda en los primeros embarazos y después de la semana 20. Para muchas mujeres, si las señales de preeclampsia son controladas por el médico, el embarazo continuará normalmente. En casos graves, la preeclampsia puede ser mortal para la madre y el bebé. La única "cura" es el nacimiento del bebé.
No dejes de acudir a todas las citas prenatales. Llama al médico de inmediato si tienes algunas de las señales de la preeclampsia: hinchazón repentina de la cara o manos, dolores de cabeza agudos, dolor fuerte de estómago o se le nubla la vista. La hinchazón leve de manos y pies es normal por la mayor cantidad de fluidos corporales. Ésta suele desaparecer de un día al otro o después de descansar.
Seguirás aumentando de peso a un ritmo de alrededor de ¾ a 1 libra por semana. Al crecer el abdomen, sentirás dolores de espalda con más frecuencia. Quizás tengas problemas para dormir porque es más difícil sentirse cómoda con el cuerpo que crece. La prioridad debe ser descansar lo suficiente y comer bien.

[Selene]

[highlight]ISABEL --> 28 SEMANAS[/highlight] (miércoles 29 noviembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu pequeño está dejando de serlo, ahora mide ya cerca de 35 cm y pesa alrededor de 1,150 kg y la forma de su cuerpo se ha ido redondeando. Además, cada vez tiene menos arrugas. Si tu bebé es niño, sus testí******s comenzarán a bajar hasta la ingle. Aunque vive en su burbuja, percibe los ruidos, la música, las voces... y tus emociones. Reconoce tu voz más que ninguna otra porque la escucha más claramente que a los demás sonidos.
Tú notarás, sobre todo por las noches, su hipo. Estos movimientos rítmicos y acompasados los puedes observar en una ecografía y se cree que permiten que sus pulmones se dilaten y se desarrollen. Por lo general, los latidos del corazón del bebé ya son audibles sin aparatos. Su corazón late a unos 140 lat./min. Sus períodos de vigilia son más prolongados respondiendo con movimientos contundentes a estímulos externos.
Para este momento la médula ósea habrá asumido por completo la producción de glóbulos rojos. Recuerda que los glóbulos rojos primero eran producidos por grupos de tejido denominados islotes sanguíneos; más tarde el bazo asume cierta responsabilidad en la producción de los mismos. Los pulmones comienzan a producir surfactante, sustancia imprescindible para el inicio de la respiración fuera del útero.
El proceso de mielinización empezará a acelerar la transmisión de impulsos entre las células nerviosas. La mielina es una sustancia grasa que recubre el exterior de las células nerviosas y hace más rápida, sencilla y eficiente la transmisión de los impulsos nerviosos.
A estas alturas ha desaparecido la mayor parte de lanugo (fina pelusa que lo recubre), excepto en algunas regiones de la espalda y los hombros. Las uñas de sus dedos de los pies serán muy visibles y probablemente en este momento se habrá desarrollado todo su cabello. Su piel dejó de ser transparente porque se depositó queratina, igual que en la piel adulta.
Sus párpados estarán completamente separados y podrá abrirlos y cerrarlos. La mayor parte del tiempo sus ojos estarán abiertos y hará prácticas en todas direcciones con su mirada.
En su próxima cita prenatal, el proveedor de atención médica le informará si su bebé está en posición cefálica (la cabeza sale primero) o con las nalgas hacia adelante (denominada posición de nalgas) en el útero. Si siente que la cabeza del bebé está empujando contra el cuello uterino, probablemente está en la posición cefálica. Los bebés que se encuentran en posición de nalgas podrían necesitar un parto por cesárea. Su bebé todavía tiene 2 meses para cambiar de posición, así que no se preocupe si en este momento está en posición de nalgas. La mayoría de los bebés cambiarán de posición por sí mismos.



¿Qué me sucede esta semana?
Tus labios, párpados y bolsas de los ojos podrán haberse hinchado. Tu piel estará muy sensible así que ten cuidado con los cosméticos.
Probablemente la secreción vaginal blanquecina se habrá vuelto más viscosa. Es algo normal. Al acostarte podrás percibir malestar debido a una indigestión o a la presión del bebé y del útero sobre las costillas y el diafragma. Podrás experimentar dolor en el área costal debajo de tus pechos si el bebé está sentado en la parte alta del útero (no obstante, el dolor también se deberá a las patadas, frecuentes para estos momentos).
Tu abdomen ha crecido tanto que ya ha alcanzado el borde costal más bajo.
Tienes sensaciones desagradables por el estiramiento de tus mús******s abdominales.
Por primera vez en tu vida tienes puedes llegar a tener hemorroides. Trata de evitar las estancias prolongadas de pie y duerme lo más posible con tus piernas elevadas.
Durante el embarazo las várices son consecuencia del mayor flujo de sangre hasta el útero, que enlentece el retorno venoso a partir de las extremidades inferiores. Al final de esta semana, llevarás siete meses enteros de embarazo.
Durante la gestación tus encías están más sensibles. Es normal que sangren al cepillarte los dientes.
Tu útero mide 27 cm aproximadamente.
A partir de esta semana, probablemente visitará a su médico o partera cada dos semanas, en vez de una vez al mes. Una de las pruebas que podría pedirle su proveedor de atención médica es una prueba del grupo sanguíneo. Si su grupo sanguíneo es Rh negativo, recibirá ahora una inyección de inmunoglobulina Rh y una segunda inyección poco después del parto. La inmunoglobulina Rh previene complicaciones (como ictericia y anemia) en caso de que la sangre de su bebé sea Rh positivo y se mezcle con la suya, lo que podría causar una reacción inmune contra los glóbulos rojos de su bebé y resultar en ictericia y en una posible anemia grave.
Podrías preparar una lista de lo que necesitarás tener para cuando nazca tu bebé.

[Selene]

[highlight]PEKE19 --> 31 SEMANAS[/highlight] (lunes 27 noviembre)
[highlight]PAU --> 31 SEMANAS[/highlight] (martes 28 noviembre)
[highlight]PELROJA --> 31 SEMANAS[/highlight] (viernes 1 diciembre) SARA
 
¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 29 semanas de vida, mide 41 cm. y pesa alrededor de 1.500 gramos.
A partir de este momento comenzará a aumentar su peso con la misma velocidad que ha crecido en altura. Al bebé le está costando más estirarse y moverse porque cada día crece más.
Pero antes de quedarse inmóvil por completo tendrá que hacer una última pirueta, en esta ocasión más necesaria; colocarse cabeza abajo. Debe terminar de prepararse, porque este es el momento que elige para adquirir la posición definitiva para el parto. La mayoría de las veces, y con suerte, con su cabecita hacia abajo y las nalgas situadas hacia arriba.
¡Ya puede ver! No solamente distinguir la luz de la oscuridad.
Su tubo digestivo esta casi maduro, de manera que podría movilizar sus intestinos aunque raramente lo hace.
Igualmente no te preocupes, ya que todo lo que el bebé desecha en el líquido amniótico es filtrado y purificado por la placenta cada día, de manera que su ambiente está siempre limpio.
Los pulmones del bebé se están desarrollando aunque no estarán totalmente listos para la vida fuera de la matriz hasta dentro de unas semanas.
Para este momento del embarazo, el volumen del líquido amniótico habrá alcanzado sus niveles máximos. A medida que el bebé crezca, en el útero existirá menor cantidad de líquido y proporcionalmente el bebé tendrá mayor volumen, por lo que notarás considerables movimientos en tu cuerpo.
Tu bebé recibe todos los nutrientes que necesita a través de la placenta; y el flujo sanguíneo de la placenta es lo que le permite producir orina. Tu bebé elimina aproximadamente medio litro de orina por día al líquido amniótico. También traga algo del líquido, que es reemplazado por completo varias veces al día. El exceso de líquido en el saco amniótico (un trastorno conocido como polihidramnios) podría indicar que el bebé no está tragando normalmente o que tiene una obstrucción gastrointestinal. La falta de suficiente líquido en el saco amniótico (oligohidramnios) podría significar que el bebé no está orinando como corresponde y podría indicar un problema de los riñones o el aparato urinario. Su proveedor de atención médica medirá los niveles de líquido amniótico como parte de su ecografía de rutina.
Dependiendo del tamaño del cuerpo del bebé y de su posición dentro del útero, éste se podrá situar a un nivel alto (con lo cual presionará tus pulmones) o bajo (donde presionará la pelvis). El bebé podrá encontrarse en una posición que te confiera un aspecto ancho o compacto, y tu abdomen podrá ser más o menos voluminoso que el de otras mujeres que se encuentren en el mismo momento del embarazo.
A medida que se acumule el tejido adiposo bajo la piel de tu bebé, su color cambiará de un rojo oscuro y transparente a un color rosado (incluso en los pequeños cuya piel al final será oscura) y translúcido.



¿Qué me sucede esta semana?
Tu útero ha crecido tanto que empuja el diafragma hacia arriba lo cual puede darte una sensación de falta de aire que se incrementa cuando terminas de comer o luego de un esfuerzo. Si tus intestinos están muy ocupados puedes tener la misma sensación.
Si el bebé se ha ubicado de cabeza, puedes percibir sensaciones extrañas en el área genital como vacío o puntadas.
Tus secreciones vaginales pueden estar incrementadas. Si ya orinabas frecuentemente, de ahora en más será peor.
Aunque tu abdomen sea grande, recuerda que es importante usar el cinturón de seguridad en los vehí******s. Protege tu vida y la del bebé abrochándote el cinturón sin falta. Coloca el cinturón por debajo del abdomen. Si vas a hacer un viaje largo en automóvil, detente una vez por hora para estirar las piernas y fomentar la circulación.
La posición del bebé podrá dejarte sin aliento, pero te sentirás mejor cuando el bebé descienda en la pelvis. Quizás haz comenzado a sentir contracciones ocasionalmente. Se las llama contracciones Braxton-Hicks, no causan dolor y es la forma en que el cuerpo se prepara para el parto. Llama al médico si las contracciones son dolorosas, suceden con regularidad y frecuencia (cada 10 minutos o menos) o si sientes también un dolor bajo y sordo en la parte inferior de la espalda o bien cólicos o retorcijones. Esas señales pueden indicar que estás entrando en parto prematuro.
No dejes de acudir a todas las citas de cuidado prenatal. El médico controlará el avance del embarazo y detectará problemas antes de que se tornen graves. Al dormir o descansar, procura acostarte sobre el lado izquierdo ya que así se puede reducir la hinchazón y retención de agua.
¿Ya decidiste si alimentarás al bebé con biberón o si lo amamantarás? Aunque la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics) recomienda la leche materna como la mejor forma de nutrición infantil, la decisión sobre cómo alimentar al bebé es personal. Habla con tu médico si necesitas más información antes de tomar una decisión.
Las glándulas mamarias en tus senos pueden comenzar a producir calostro alrededor de este momento. . El calostro es la leche espesa y amarillenta que proporcionará al bebé calorías y nutrientes para los primeros días.

[Selene]

[highlight]XUXA --> 35 SEMANAS[/highlight] (miércoles 29 noviembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 33 semanas de vida. Los huesos crecen de forma espectacular. El perímetro de su cabeza es de 88 cm. Mide aproximadamente 29 cm desde la cabeza hasta el coxis y 14 cm del coxis hasta el talón. En total unos 44 cm. Y pesa sobre 2300 gramos. Ahora ha comenzado el período de aumento de peso más rápido del bebé: aproximadamente 200 gramos por semana.
La grasa se está depositando en todo el cuerpo del bebé, en especial alrededor de los hombros.
Por el creciente tamaño, su bebé está ahora encogido y limitado dentro del útero, de modo que los movimientos fetales podrían disminuir pero ser más fuertes e intensos. La cabeza de su bebé, si está en posición cefálica, también se apoya sobre su hueso pubiano en preparación para el parto.
Si es un niño, sus testí******s ya han descendido a su lugar definitivo en el escroto y si es una niña sus labios menores son muy prominentes.
Los riñones funcionan perfectamente. Los pulmones siguen desarrollándose y están casi listos para la vida fuera del útero.
En estas últimas semanas, su cuerpo le transferirá al bebé inmunidad temporal contra enfermedades infantiles (como las paperas y el sarampión). El bebé estará protegido hasta que lo vacune.

¿Qué me sucede esta semana?
Tu espalda suele molestar bastante, esto se debe a que el peso que soportas es mayor cada día. Los baños de inmersión o bien la práctica de la natación pueden ayudarte mucho.
Puedes tener la sensación de que tu bebé está más bajo, por la presión que ejerce en la pelvis. No te preocupes que no se caerá. Sentirás que te falta el aliento porque la parte superior del útero está justo debajo de las costillas. Te costará respirar hondo.
Te convendrá dormir con la cabeza elevada para facilitar la respiración. Quizás el médico quiera verte todas las semanas hasta el nacimiento del bebé. Acude a todas las citas aunque estés cansada.
Si bien en los actuales programas de salud no se considera necesario realizar cultivos para la detección del estreptococo grupo B (EGB) como control de rutina, es recomendable, aunque sea de forma particular, realizar el estudio entre la semana 35 y 37 del embarazo debido a la alta tasa de mortalidad que supone una infección por esta bacteria en el recién nacido. Charla esto con tu médico y sobre todas tus inquietudes y temores relacionados con el embarazo y el parto. Ya falta muy poco para la llegada de tu bebé.
En cierta manera, sientes que ya estás unida al bebé que crece en tu interior, pero ese lazo se fortalecerá aún más cuando nazca. Esta unión a menudo ocurre minutos o días después del nacimiento, pero también puede desarrollarse a lo largo del tiempo. Esta unión no sólo la hace querer proteger a su bebé e inundarlo con amor, sino que también nutre la sensación de seguridad del bebé en el mundo extrauterino.
Llegó el momento de prepararse para la vida con el bebé. Todavía tienes tiempo, pero te convendrá adelantarte con algunos quehaceres: cocina comidas que puedas congelar, compra los obsequios que necesites durante las semanas posteriores al nacimiento del bebé, compra comida y productos para el quehacer doméstico... Si no tienes fuerza para hacer otras actividades además de la rutina diaria, pide ayuda a otras personas.

[Selene]

[highlight]MARCELA --> 38 SEMANAS[/highlight] (viernes 1 diciembre)

¿Cómo está Juan Martín?
Tu bebé tiene 36 semanas de vida, mide sobre 48 cm. y pesa alrededor de 3.100 gramos. Como el tamaño de los bebés varía en gran medida a esta altura del embarazo, es posible que su bebé sea más grande o más pequeño.
El lanugo (pelito que cubría su cuerpo) está desapareciendo y el unto sebáceo (crema que cubre su piel) es más abundante y servirá de ahora en más para permitir el deslizamiento del bebé en el c****** del parto.
El médico verificará la posición del bebé.  Si no está cabeza abajo en la pelvis, se considerará que tiene una presentación de nalgas, aunque algunos bebés de nalgas cambian a la posición cabeza abajo antes del parto. En otros casos, el médico intenta cambiar la posición del bebé. Muchos bebés con la presentación de nalgas nacen por cesárea. Si tu bebé está de nalgas, habla todas las opciones con el médico.
Como el bebé ha tenido los mús******s para succionar y tragar líquido amniótico, se ha acumulado material de desecho en sus intestinos. Las células eliminadas de los intestinos, células de piel muerta y el lanugo son parte de los productos de desecho que contribuyen al meconio, una sustancia verde negruzca que constituye el primer movimiento intestinal del bebé.
Si tienes un varón, sus testí******s han descendido al escroto, a menos que tenga un trastorno llamado criptorquidia (o testí****** que no desciende). Si tienes una niña, los labios mayores y menores ya están totalmente desarrollados.
Durante las últimas semanas de embarazo, el bebé puede incrementar su peso en unos 30 gramos (una onza) diarios, mientras que tu aumentas de peso más lentamente o hasta dejas de aumentar de peso.

¿Qué me sucede esta semana?
Has iniciado la etapa final de esta larga espera. Aprovecha estas semanas para descansar y ultimar los detalles para el nacimiento. ¿Ya tienes las cosas necesarias? Así no pensarás en tu malestar y estarás entretenida. Nunca se sabe cuando llegará el bebé.
El fondo de tu útero puede haber descendido de su ubicación rozando el borde inferior del esternón, acompañando el descenso del bebé. Esto puede hacerte experimentar una sensación de mejoría respecto de tus dificultades respiratorias o digestivas pero incrementa la presión a nivel del pubis.
Sientes una gran inquietud... ¿Cómo me daré cuenta cuando se inicie el parto? Para esto basta con sólo conocer los signos de inicio del trabajo de parto, aunque sin duda te aseguramos que te darás cuenta. Como tu bebé está encajado en la pelvis, la vejiga está muy comprimida, lo que resulta en frecuentes visitas al baño.
Es probable que el abdomen no te haya crecido mucho en las últimas semanas, pero te verás diferente con el cambio de posición del bebé y cuando estira sus brazos y piernas. Para muchas mujeres, estos últimos días y semanas son los más molestos del embarazo.
Quizás te sientas tentada a intentar remedios caseros para desencadenar el parto. Algunos de ellos (como tener relaciones sexuales, caminar o comer comidas picantes) son inocuos y no tendrán efecto a menos que el trabajo de parto comience naturalmente. Otros remedios, como ciertas hierbas, medicaciones y tés, pueden ser peligrosos si se ingieren sin supervisión del médico. Antes de intentar tomarlos, consulte con el profesional de la salud.
¿Su pareja y usted ya tomaron una decisión sobre la circuncisión? La circuncisión es un procedimiento quirúrgico para eliminar el prepucio del pene en los bebés del sexo masculino. Para algunos padres, la decisión de circuncidar es religiosa. Para otros, la elección no es tan fácil. Habla con el médico sobre los temas relacionados con la circuncisión, incluidas las opciones de alivio del dolor para el bebé.
No existe una posición correcta o incorrecta, mejor o peor para dar a luz. Depende de dónde te encuentres cómoda y de lo que esté sucediendo. Algunas mujeres tienen que permanecer acostadas boca arriba con un monitor fetal amarrado a ellas. Otras pueden caminar, tomar una ducha y pasear por los pasillos del hospital. Sea cual fuere la orden del médico, debes escuchar a tu cuerpo para encontrar la posición que funcione mejor para ti y que ayude a que progrese el trabajo de parto. Recuerda siempre que, en cualquier posición en que te encuentres, siempre existen opciones:
- Supina o acostada boca arriba.
- Lateral o de costado.
- Sobre tus manos y rodillas.
- De pie o caminando.
- En cuclillas.
- Sentada.
- De rodillas.

Es importante respirar durante cada contracción y colaborar con el personal. Si debes permanecer en la cama debido al equipo médico (anestesia o monitoreo fetal), mantente enfocada en tu meta: tu bebé. Ya sea que estés acostada o de pie, cambiar de posiciones es fundamental.
Podrías dar a luz en cualquier momento, de manera que es crucial que tengas lista la logística. Eso significa saber dónde está tu pareja en cada momento, usar un buscapersonas, mantener el teléfono móvil cargado, no alejarte mucho de casa (ni del hospital) y hacer planes para tus otros hijos si los tienes para cuando marches al hospital.

[Selene]

[highlight]MARCE76 --> 39 SEMANAS[/highlight] (lunes 27 noviembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 37 semanas de vida. Mide entre 49 y 51 cm. y pesa alrededor de 3.400 gramos.
El bebé sigue creciendo y aumentando de peso. Como tiene menos lugar, posiblemente no se mueva tanto pero no debería dejar de hacerlo. Si sientes que los movimientos del bebé disminuyen drásticamente, llama al médico.
Toda la grasa acumulada le servirá para regular su temperatura después del nacimiento.
Ahora su cuerpo está listo para nacer y enfrentar el nuevo mundo que le demandará esfuerzos a los que hasta hoy no está acostumbrado.
El cordón umbilical que transportó los nutrientes desde la placenta al bebé mide ahora 50 centímetros (20 pulgadas) de largo y 1,3 centímetros (media pulgadas) de ancho. Como el bebé consume todo el espacio en tu útero, es común que el cordón umbilical se a****** o envuelva a su alrededor.
La mayor parte del vérnix que cubrió la piel del bebé desapareció, al igual que el lanugo. Tu cuerpo comienza a proveer anticuerpos al bebé a través de la placenta que ayudarán al sistema inmunitario del bebé a combatir infecciones durante los primeros 6 meses de vida.
Cuando comience el trabajo de parto, el cuerpo del bebé hará un cambio de velocidades para prepararse para el viaje. El líquido de los pulmones es absorbido, despejando los pulmones como preparación para la respiración. Las hormonas fetales están en aumento para ayudar a mantener los niveles de presión sanguínea y de azúcar en la sangre después del nacimiento. Por último, el bebé reprime sus movimientos respiratorios como una forma de guardar energía para el parto.


¿Qué me sucede esta semana?
Lo más probable es que en estos momentos te sientas como un descomunal elefante. Seguramente no puedes doblarte para ponerte los zapatos, ni levantarte de la cama de una forma agraciada. Cuando piensas que no soportas estar embarazada ni un día más, haz algo diferente. Muchas mujeres embarazadas encuentran que éste es un momento oportuno para hacerse una manicura y pedicura, lo cual es un buen estimulante que hará que tus manos y pies se sientan de maravilla y mantendrá tu mente alejada del cuerpo; un cambio muy necesario.
Las siguientes señales indican que el cuerpo se está preparando para el parto: Más presión en la pelvis y nalgas, pérdida de peso, cambio en el nivel de energía, aumento o espesamiento del flujo vaginal, flujo rosado o con sangre. Esos cambios pueden manifestarse semanas, días u horas antes del inicio del trabajo de parto.
Debes estar atenta y avisar al médico en la visita sem******. Llámale o acude inmediatamente al hospital si: Te sale sangre color rojo brillante, se rompe la bolsa o fuente, tienes contracciones regulares e intensas que no se detienen al cambiar de posición.
Nadie sabe exactamente qué provoca el inicio del parto. Se cree que es una combinación de factores maternos, fetales y placentarios. Recuerda que incluso las mujeres que han tenido hijos antes tienen síntomas falsos de parto y deben regresar a su hogar. Si crees que estás de parto, llama al médico o acude al hospital. Más vale prevenir que curar.
Tu cuerpo y tu mente están listos para la experiencia del parto aunque tu actitud es ambivalente por un temor que ronda por tu mente: Una nueva vida se acerca y al igual que a tu bebé, te demandará esfuerzos extra. No te preocupes, cuando conozcas a tu bebé verás que todo será más fácil.
Las falsas contracciones, que pueden ser tan dolorosas y fuertes como las contracciones del parto, pueden comenzar esta semana. A diferencia del parto verdadero, las contracciones falsas no se vuelven regulares y se disipan si usted se mantiene activa.
El momento está cada vez más cerca. Tú estás cansada y deseando ver su carita.
Él también tiene ganas de salir, de estirarse y de que lo abrace su mamá, de quien hasta ahora sólo conoce su tranquilizadora voz. Y como ninguno de los dos puede hacer nada por adelantar el momento, sólo les queda esperar a que se desencadene el parto.
A pesar de toda la preparación que puedes haber recibido de antemano, puede que no sepas lo que te espera si éste es tu primer bebé. Inmediatamente después del parto, hay una cantidad de cosas que te suceden a ti y al bebé. De hecho, esas primeras 24 horas después del parto están llenas de actividades que probablemente nunca te imaginaste.
Tan pronto como nace el bebé, tienes que expulsar la placenta. Una vez que sale, el médico procederá a limpiar el útero y a reparar cualquier daño que haya sufrido: episiotomía, desgarre, laceración o cualquier otro daño. Si le hicieron episiotomía, tomará de 10 a 20 minutos para cerrarla y un poco más de tiempo si hubo desgarres más grandes.
Después que ya esté lista, será evaluada regularmente y con frecuencia, especialmente durante esas primeras 24 horas después del parto.
Mientras tanto, podrás sentirte agobiada, pero es normal. Tu cuerpo acaba de pasar por un evento traumático y tu odisea de nueve meses finalmente terminó. Permítete tiempo para sanar y sepa bien que sentirá un torrente de emociones: altas y bajas, cosas buenas y malas, miedo, entusiasmo y otras más. ¡La verdadera aventura apenas está comenzando!

[ShiMa]

Mil gracias Selene!!!!!!!!!!!!
Estaba esperando ansiosa Semanitas!!