SEMANITAS

[Selene]

[highlight]MARCE76 --> 40 SEMANAS[/highlight] (lunes 4 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 38 semanas de vida, mide entre 50 y 52 cm. y pesa alrededor de 3.500 gramos.
Si pudieras entrar en su mente podrías enterarte si está decidido a nacer ya mismo o disfrutar un poco más de esa casa que lo ha albergado tan cariñosamente durante este largo tiempo.
Solo un 5% de todos los bebés nacen en el día exacto prefijado, muchos lo hacen antes y otros después.
Hay una realidad, finalmente todos se deciden porque el espacio resulta pequeño y el alimento que recibe
puede empezar a ser inferior al que le gustaría.
El bebé está listo para ingresar al mundo. Sus sistemas principales continuarán creciendo y desarrollándose después del nacimiento, pero están listos para la vida afuera de la matriz.


¿Qué me sucede esta semana?
Tu médico ha examinado tu cuello uterino y te ha dicho que todo está preparado para el parto.
Puedes notar la salida de una secreción mucosa rosada o amarronada por tus genitales, es el llamado tapón mucoso que puede perderse una semana o una hora antes de que el parto se inicie.
Quizás también percibas que un líquido transparente, tibio y con olor a lavandina se escurre por tu ropa interior. ¡Es la rotura de la bolsa!.
Llama inmediatamente a tu médico u obstétrica ellos te indicarán que hacer.
Pronto serás mamá. Casi todos los médicos prefieren que las mujeres den a luz antes de la semana 42. Si el trabajo de parto no se inicia solo, es posible que el médico te sugiera inducirlo. Antes de dar tu consentimiento, averigua lo más posible sobre este procedimiento.
Tu cuerpo estará preparándose también para el parto. Una vez cumplidas las 40 semanas, el médico querrá controlarte a ti y a tu bebé con gran frecuencia. Verificará la condición de la placenta y la cantidad de líquido amniótico que rodea al bebé.
No hay mucho que pueda hacer salvo esperar y acudir a todas las citas de cuidado prenatal. ¡Lo más probable es que no tenga ganas de hacer nada! Ésta es su oportunidad de terminar los quehaceres de último momento. También es tu oportunidad de descansar antes de la llegada del bebé. Aprovéchela.

[Lolyco]

SELENE... ME PARECENINCREIBLE ESTE POST!!! MUCHAS GRACIAS POR ACTUALIZARLO CADA SEMANA!!! ERES INCREIBLE!!!

[Inma]

Muchas gracias Selene me encanta este post.

[Selene]

Gracias a vosotras por ser como sois!  

[Selene]

[highlight]SEMANA DEL LUNES 11 AL DOMINGO 17 DE DICIEMBRE[/highlight]  
    
Julie74 - 8 semanas (jueves 14 diciembre)
 
Lolyco - 11 semanas (miércoles 13 diciembre)

Noe25 - 14 semanas (miércoles 13 diciembre)

Lapupe - 15 semanas (domingo 17 diciembre)

Pumukyna - 15 semanas (domingo 17 diciembre)

Venezia - 16 semanas Darío (domingo 17 diciembre)

Minnie - 21 semanas (martes 12 diciembre)

Inma - 21 semanas (sábado 16 diciembre)

Taty - 22 semanas (viernes 15 diciembre)

Shima - 27 semanas (jueves 14 noviembre)

Maria Celeste - 28 semanas (sábado 16 diciembre)

Joy - 29 semanas (viernes 15 diciembre)

Gelines - 29 semanas Guillermo (domingo 17 diciembre)

Isabel - 30 semanas (miércoles 13 diciembre)

Peke19 - 33 semanas (lunes 11 diciembre)      

Pau - 33 semanas (martes 12 diciembre)      

Pelroja - 33 semanas Sara (viernes 15 diciembre)

Xuxa - 37 semanas (miércoles 13 diciembre)

Marcela - 40 semanas Juan Martín (viernes 15 diciembre)

Marce76 - 41 semanas (lunes 11 diciembre)

[Selene]

[highlight]JULIE74 --> 8 SEMANAS[/highlight] (jueves 14 diciembre)



¿Cómo esta mi bebé?
El embrión ya tiene 6 semanas de edad y mide entre 13 y 19 mm. de longitud céfalo-caudal (de la cabeza a la cola) y su aspecto se está tornando cada vez más humano.
Los oídos ya se están formando y los dedos comienzan a visualizarse al final de esta semana. La médula espinal se puede ver y las vértebras y costillas comienzan a crecer. Su piel tiene dos capas y se inicia el desarrollo de los mús******s de todo el cuerpo.
Las uñas están creciendo en las raíces. Los intestinos están creciendo y colocándose en posición. La glándula tiroidea, el páncreas y la vesícula están comenzando a funcionar a fin de preparar al bebé para digerir alimentos después de nacer.
El bebé está creciendo a pasos acelerados, pero todavía es muy pequeño. Él o ella (es imposible saber a esta altura) tiene párpados, labio superior, y la nariz y orejas se están empezando a formar. El cuerpo se está alargando, pueden reconocerse los brazos y piernas, y es posible ver el esqueleto por la piel translúcida.
El embrión ha llegado a un nivel de desarrollo bastante importante: a estas alturas todos sus órganos estarán formados. Aunque no significa que pueda sobrevivir fuera de tu útero, todavía necesita crecer y perfeccionar sus funciones vitales. Eso sí, a partir de ahora, dejará de ser embrión para convertirse en feto. Tu pequeño es un ser perfecto: ¡ya no tiene cola, por fin!, y su corazoncito mantiene un ritmo fuerte y rápido (de 140 a 150 latidos por minuto, el doble del tuyo) y es ya un órgano completamente formado, con sus cuatro cavidades. Por ahora su sangre se forma a partir de células del saco vitelino, pero más adelante esta función la asumirá el hígado, hasta que la médula ósea empiece a fabricar glóbulos rojos.
Su estómago, el hígado, el bazo, el intestino, etc, se expanden y evolucionarán día a día, aunque su sistema digestivo aún no funcione. Sus mús******s comenzarán a adquirir su forma final, y su sistema circulatorio se ha completado con venas y capilares. En esta etapa, el feto cambiará a una velocidad de vértigo. Su crecimiento en el interior de tu útero exige que su cuerpo sea muy flexible, de ahí que no tenga huesos, sino sólo cartílagos.



¿Qué me sucede esta semana?
Puedes sentir algunas molestias uterinas en este período, ya que el útero ha aumentado considerablemente de tamaño. Estas molestias son muy frecuentes, imagínate que tu útero ha aumentado desde un tamaño similar al de una pera hasta el de un melón. Es como para que tengas algunas sensaciones nuevas, ¿no?. El bebé está creciendo a un ritmo acelerado, pero no el abdomen de la madre.  Posiblemente todavía no se te note el embarazo. Quizás sientas que tienes más hambre o que estás más sensible emocionalmente.
Cualquier hemorragia en este período es anormal, siendo un signo de alarma que deberías comentar inmediatamente a tu ginecólogo.
Tu ginecólogo ya puede informarte acerca de algunos estudios especiales como la biopsia coriónica o los test bioquímicos de embarazo, que se realizan entre las 11 y 12 semanas contando desde la última menstruación.
Tu médico seguramente ya te habrá solicitado algunos test de laboratorio y una ecografía para confirmar el tiempo exacto de tu embarazo.
Recuerda de evitar la ingesta de alcohol, tabaco, drogas, medicamentos y reducir la toma de café al mínimo, ya que altas dosis de cafeína están asociadas a interrupciones de embarazo durante el primer trimestre. También debes evitar exponerte a radiaciones, como los rayos X (radiografías), y sustancias químicas peligrosas.
Esta semana estarás pensando en ropa de embarazo y muebles para el bebé. O te estarás preguntando si estás lista para ser madre.  Esos sentimientos son normales. Quizás te convenga averiguar sobre las clases prenatales u otros grupos de ayuda para hablar de lo que sientes con otras personas que están en tu misma situación.
Si es su primer embarazo, probablemente note cambios en los senos. Tendrá que comprar un sostén más grande ahora o en las próximas semanas. Los senos se están preparando para producir la leche materna. En embarazos posteriores, es posible que los cambios iniciales no se noten tanto.
Si estás pensando en hacerte pruebas genéticas, éste es el momento de hacer la muestra de la vellosidad coriónica o placentaria (CVS), con la cual se ******izan los cromosomas del bebé. Habla de tus opciones con el profesional de la salud o con un consejero en genética. Los cromosomas contienen los genes del bebé. Aunque te resulte muy pesado esperar los resultados, recuerda que más del 95% de las parejas descubren que el bebé está perfectamente bien. Sigue comiendo alimentos saludables y tomando mucha agua, jugo y leche (por lo menos 8 vasos diarios).
Empezarás a ver más bebés a tu alrededor, ya sea en el supermercado o en el centro comercial. También verás más mujeres embarazadas donde vayas. Ésta es otra señal de que pronto te convertirás en madre.
Es un buen momento para comenzar a llevar un control del peso. La mayoría de las mujeres de peso normal que se embarazan subirán de 9 a 15 kilos de peso durante el embarazo. Las mujeres que tienen sobrepeso o peso más bajo de lo normal deben consultar con el médico para que les indique cuánto deben aumentar.

[Selene]

[highlight]LOLYCO --> 11 SEMANAS[/highlight] (miércoles 13 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé ya tiene 9 semanas de vida. El embrión ahora se llama feto, mide casi 5 cm. y su esqueleto crece rápidamente. Los huesos comienzan a solidificarse, aunque todavía son de un material flexible.
El sistema nervioso se va desarrollando y el cerebro y las terminales nerviosas se conectan mediante impulsos eléctricos.
Esta semana el bebé comenzará a generar sus propios glóbulos rojos y ya está produciendo orina, que es el componente principal del líquido amniótico. La piel todavía es transparente. Si pudiera ver adentro del útero, casi podría ver que el cuerpo del bebé se va alargando aunque la cabeza aún es un tercio del largo del cuerpo.
A partir de esta semana y hasta la semana 20, su bebé crecerá con rapidez, aumentando su tamaño de 44 a 60 milímetros a 14 ó 16 centímetros; y de 8 gramos a 260 gramos. Para adaptarse a todo este crecimiento, los vasos sanguíneos en la placenta están aumentando en tamaño y en número, para proporcionar más nutrientes al bebé.
El desarrollo facial continúa a medida que las orejas se desplazan a su posición final a los lados de la cabeza, y los ojos se van centrando. Si viera una foto de su bebé ahora pensaría que es un genio: ¡la cabeza del bebé representa aproximadamente la mitad de la longitud del bebé!
Los órganos de reproducción del bebé se desarrollan rápidamente esta semana. Primero, un diminuto trozo de tejido forma los genitales externos del bebé, aunque no puede decir, todavía, si es varón o niña. Luego, el tejido se desarrolla para formar un pene o un clítoris y los labios mayores. Al final de esta semana, los genitales externos del bebé ya son reconocibles.
Esta semana será la de su identidad: ¡ya tiene sus huellitas dactilares! También se habrán formado ya sus uñitas y su cabeza es tres veces más grande que su cuerpo y más redondeada. Como los huesos de su cráneo se están uniendo, ya será posible medir su diámetro. Se podrán reconocer la mayoría de sus órganos internos y con un estetoscopio de ultrasonido podrás oír el corazón de tu bebé. Su corazón late ahora entre 110 y 160 pulsaciones por minuto y, aunque desde el primer momento será independiente del tuyo, si estás estresada le transmitirás adrenalina a través de la placenta a tu pequeño. Así que a mantenerte tranquila por el bien de tu bebé.
La cavidad es demasiado pequeña todavía para contener su intestino, le saldrá en forma de hernia y se enrollará en su cordón umbilical. En esta semana también se formará las cuerdas vocales en la laringe del bebé, sin embargo, éste todavía no podrá emitir sonidos ni llorar o gritar, porque las ondas sonoras se transmiten a través del aire y no de los líquidos. También se formarán ya en sus encías, los esbozos de sus 20 dientes de leche así como sus alvéolos correspondientes. Durante estos días, el intestino delgado formará cientos de pliegues, que serán tapizados por las vellosidades intestinales (pequeñas proyecciones en forma de dedo localizadas en la mucosa intestinal cuya misión será absorber determinados nutrientes).
Para este momento, su hígado habrá empezado a segregar bilis y su páncreas habrá iniciado la producción de insulina. Ya se habrá formado su intestino delgado, con sus pliegues, y su interior estará recubierto de las vellosidades que absorberán nutrientes. Su hígado produce bilis pero ésta será almacenada en su vesícula biliar (que tendrá ya formada). En algún momento de las próximas semanas, la orina formada por sus riñones definitivos será excretada en el líquido amniótico.


¿Qué me sucede esta semana?
El bebé se mueve bastante pero todavía no lo puedes sentir. Si crees sentir los movimientos seguramente sólo sean gases en los intestinos.
El útero ha crecido mucho y ocupa la pelvis pudiéndolo palpar en la región del pubis.
Ya puede escucharse el ritmo del corazón del bebé, pero si no estás excedida de peso. Lo puede hacer tu ginecólogo en el consultorio con un aparato de ultrasonido.
Notarás que se te ha agudizado el olfato o que produce más saliva. Esos cambios son normales en el embarazo aunque sean a veces irritantes.
Es importante evaluar tu nutrición si aun no lo has hecho. Las mujeres embarazadas necesitan ingerir 300 calorías más de lo normal por día. Se necesitan también más cantidades de hierro y ácido fólico. Las vitaminas prenatales suplen algunos nutrientes, pero no todos. A las mujeres embarazadas les sorprende saber, por ejemplo, que la mayoría de las vitaminas prenatales contienen menos del 20 por ciento de la cantidad diaria recomendada de calcio.
La nutrición del bebé suele requerir que aumente de peso, y en la mayoría de los casos, el aumento de peso recomendado es de 12,5 a 17,5 kilos (25 a 35 libras) durante todo el embarazo. Para acomodar el peso del bebé, la placenta, el líquido amniótico, el mayor volumen sanguíneo y el agrandamiento del útero y los senos, una mujer suele aumentar 1 a 2,5 kilos (2 a 5 libras) durante el primer trimestre, 6,5 kilos (13 libras) durante el segundo trimestre y 5,5 kilos (11 libras) durante el último trimestre. Si antes del embarazo tenías sobrepeso o un peso inferior a lo normal, el médico te podría dar distintas recomendaciones para aumentar o mantener el peso. Tenga presente que la mayor parte del peso que usted aumenta durante el embarazo no es grasa, está relacionado con el bebé.

[Selene]

[highlight]NOE25 --> 14 SEMANAS[/highlight] (miércoles 13 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 12 semanas de vida, mide casi 10 cm. y pesa alrededor de 30 gramos.
Podría decirse que su cuerpo es como el de un bebé a término pero mucho más pequeño. Hasta tiene huellas digitales propias y hace pis ya que sus riñones funcionan.
El sentido del tacto ha comenzado a desarrollarse. Esto tiene lugar porque se sitúan en la epidermis unas pequeñas papilas que contienen un corpús****** de tacto.
Su intestino, que se ha desarrollado mucho, comenzará a reintegrarse a la cavidad abdominal, que ya es algo más grande. La glándula tiroides ha empezado a funcionar, fabricando la hormona tiroidea que asegurará a tu bebé, entre muchas otras funciones, un correcto crecimiento. El bebé parece ahora muy delgado, pues no tiene la capa de grasa característica de los bebés. Pero a partir de ahora crecerá muy rápidamente hasta el momento de nacer. Este desarrollo repercutirá en el volumen de tu cuerpo, pues notarás cómo, poco a poco también irás ganando peso.
A lo largo de los próximos días, su cabeza y su cuello se enderezarán a medida que se vayan formando mayor número de huesos y los mús******s de su espalda se vuelvan más fuertes. Durante este mes, el cuerpo de tu bebé empezará a crecer con mucha mayor rapidez que su cabeza y ésta estará completamente enderezada en vez de flexionada sobre su pecho. Estarán creciendo las uñas de sus pies a partir de sus lechos ungueales.
Esta semana las orejas del bebé se habrán situado en su posición definitiva aunque seguirán creciendo y desarrollándose durante varias semanas. Podrá mover la cabeza de un lado a otro.



¿Qué me sucede esta semana?
Bienvenida al segundo trimestre de su embarazo. Éste es el trimestre que la mayoría de las mujeres más disfruta. Con suerte, sentirá más energía y habrá desaparecido el malestar estomacal. Esta semana también marca la transición del bebé del desarrollo al crecimiento.
Definitivamente ya te sientes espléndida, tu piel luce clara y has recuperado tu energía.
Tus pezones y las aréolas se han hecho más oscuros y destacados. Así continuarán hasta un tiempo después de que des a luz. Gracias a tu buen estado anímico y físico, seguramente volverás a tener ganas de mantener relaciones sexuales con tu pareja. Pregunta a tu ginecólogo, pero no suele haber problemas; el cuello del útero está cerrado por el tapón mucoso y protege al bebé, sólo tienes que buscar posturas cómodas para ambos. Habrás notado ya que tus venas son mucho más visibles debido al volumen adicional de sangre creado por tu organismo como apoyo de tu embarazo.
A medida que los ligamentos del sostén del útero se estiren, podrás experimentar cierto dolor abdominal.
También podrá ser que el útero cambie de posición y con esto sentirás menos presión sobre la vejiga urinaria, y tal vez no necesites orinar con tanta frecuencia. Disfrútalo mientras puedas, ya que al final del embarazo reaparecerá esta necesidad de orinar a menudo. También en este momento del embarazo, podrías experimentar hemorragias nasales, esto debido al aumento del volumen de sangre y a los efectos de los estrógenos, las hormonas sexuales femeninas, que provocan la inflamación de la mucosa nasal.
Ten cuidado con el aumento repentino de peso, pues como el bebé está creciendo rápidamente, este desarrollo repercute en el volumen de tu cuerpo, y se podría traducir en un mayor número de kilos.
Durante esta semana también será posible que notes un poco de líquido claro en tus pezones, aún no se trata del calostro, (líquido amarillento rico en proteínas y anticuerpos que aparecerá hasta el término de la semana 16). Se tratará de una secreción que se acumula en las glándulas mamarias debido a los niveles fluctuantes de hormonas en tu organismo.
Si necesitas arreglos dentales, hazlo ahora. Es muy posible que durante el embarazo te sangren las encías con facilidad. Es una consecuencia normal de los cambios hormonales que vive el cuerpo. El dentista te explicará si puedes hacer algo para tratar el sangrado de las encías.
Éste es el momento de pensar en los análisis prenatales que te harás, si lo creyeras conveniente, y en concertar las citas correspondientes. El análisis de detección del suero materno es un análisis de sangre que detecta defectos congénitos como los defectos del tubo neural y el síndrome de Down. Por lo general se practica entre las semanas 16 y 18. La amniocentesis también se realiza durante este período. Habla con el médico o consejero en genética para ver qué análisis son los más adecuados para ti. Cerciórate de que te respondan todas las preguntas antes de someterte al análisis.

[Selene]

[highlight]LAPUPE --> 15 SEMANAS[/highlight] (domingo 17 diciembre)
[highlight]PUMUKINA --> 15 SEMANAS[/highlight] (domingo 17 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 13 semanas de vida, pesa aproximadamente 99.2 centímetros (3 1/2 onzas) y mide sólo un poco más de 10,2 centímetros (4 pulgadas). Su peso aumentará seis veces durante este cuarto mes de embarazo, pero no llegará ni siquiera al cuarto de kilo, alcanzará la mitad de longitud que tendrá al nacer.
Ya tiene pelo en la cabeza, pestañas y sus párpados están cerrados ya que están pegados.
Sus desplazamientos son amplios ya que son ayudados por el líquido amniótico que lo rodea. De esta forma puede ejercitar sus mús******s. En muy poco tiempo comenzarás a sentirlo.
A partir de este momento, una ecografía puede establecer que todos sus órganos están perfectamente sanos y si lo deseas puedes averiguar su sexo.
Y el dosaje en tu sangre de alfafetoproteína, una proteína del bebé que aumenta o disminuye sensiblemente cuando hay problemas, puede tranquilizarte respecto a que esté completamente sanito.
La piel del bebé está cubierta con un vello suave y delgado llamado lanugo, el cual continuará saliendo hasta la semana 26 y desaparecerá casi por completo antes del nacimiento.
Los huesos del bebé se hacen cada vez más duros, mientras que la piel es muy delgada, casi como gasa, y se pueden ver los vasos sanguíneos a través de ella. Y aunque no lo crea, es posible que su bebé haya aprendido a chuparse el dedo pulgar.
El corazón está bombeando alrededor de 25 litros al día, lo cual aumentará hasta alrededor de 300 litros al llegar a término.
Sus pulmones no han acabado de formarse. De hecho es el órgano que más tarda en hacerlo. Tampoco funcionan como órgano de respiración, y no lo harán hasta que nazca, ya que el oxígeno le llega a través de la placenta, que es la que actúa como un enorme tanque de oxígeno, y el cordón umbilical, sin pasar por los pulmones. Pero sí producen pseudomovimientos respiratorios, que tienen como misión practicar para que en cuanto el bebé asome su cabecita a este mundo sus pulmones puedan expandirse.
Lo que sí tiene ya es su propia circulación sanguínea, en este momento su corazón bombea el equivalente a 25 litros de sangre al día. Su sangre circulará con una fuerza considerable a través del cordón umbilical. En este mismo difícilmente se hacen nudos, y tiende a mantenerse recto cuando el feto se mueve. Sin embargo, si los movimientos del bebé son muy activos, existe la posibilidad de formación de nudos, sobre todo en los embarazos gemelares.
Aumentará también el número de sus reflejos, los cuales son conductas automáticas, no aprendidas, con las que nacen todos los seres humanos. A partir de esta fecha tu pequeño practicará estos tres tipos de conductas reflejas: succión, deglución y parpadeo. También incorporará algunos reflejos adicionales, de modo que un recién nacido a término manifestará más de 70 conductas reflejas diferentes.


¿Qué me sucede esta semana?
Cuesta creer que algo tan pequeño pueda crear tantos cambios en tu cuerpo y en tu mente. Habrá llegado el momento de comprar o pedir prestada ropa de maternidad. Posiblemente deba comprar nuevos sostenes por el crecimiento de los senos.
Seguramente ya comienzas a sentirte radiante. Te aconsejamos que cambies tu vestimenta y que te pongas bonita.
Recuerda que el aumento de peso es una señal de que el bebé se está desarrollando adecuadamente. Naturalmente es difícil ver cómo aumenta la balanza, pero recuerda que la mayoría de las mujeres pierden ese peso extra entre los seis y nueve meses después del parto.
Siga cuidando bien de sí misma. No consuma alcohol ni fume cigarrillos. Acuda a todas las citas de cuidado prenatal y descanse cuando lo necesite. Si se siente más estresada, dedique tiempo a encontrar tranquilidad, relajarse y despejar la mente.
Notarás que te apetecerá comer más unos alimentos que otros, incluso algunos que nunca te habían gustado demasiado. No se tratará de antojos, serán carencias que tu organismo, muy sabio, te pedirá reponer. Probablemente te sentirás cansada y sin energía, pero será normal. Sigue una dieta equilibrada y si puedes, realiza ejercicio para que te sientas mejor.
A medida que tu pequeño se desarrolle, será mucho más probable que percibas sus movimientos. Al principio, los sentirás como el revoloteo de una mariposa en tu abdomen. Los primeros movimientos fetales se mencionan en torno a esta fecha del embarazo (semana 14 ó 15). Pero lo más probable es que percibas los movimientos del bebé en el mismo momento que las otras mujeres, alrededor de las semanas 18, 19 ó 20.

[Selene]

[highlight]VENEZIA --> 16 SEMANAS[/highlight](domingo 17 diciembre)

¿Cómo está Dario?
Tu bebé tiene 14 semanas de vida, mide casi 12 cm. y pesa alrededor de 150 gramos. Es lo suficientemente pequeño como para caber en la palma de tu mano.
Su cabeza ya parece más proporcionada con respecto a su cuerpo. El cuerpo del bebé está creciendo rápidamente y pronto será más largo que la cabeza. Los brazos y piernas son largos y se mueven aunque todavía no sienta esos movimientos.
Su piel es traslúcida y por transparencia pueden verse sus órganos.
Comienza a percibir la luz y realiza algunos movimientos con su tórax que son precursores del ejercicio para respirar.
Al bebé le comenzará a crecer un pelo fino en la cabeza.
Si bien los primeros movimientos musculares del bebé fueron involuntarios, esta semana aparecen los primeros movimientos musculares voluntarios. Su bebé puede mantener la cabeza erguida y el desarrollo de los mús******s faciales permite una variedad de expresiones como fruncir el ceño o entrecerrar los ojos.
Sus orejas comienzan a estar situadas a los lados de su cabeza y sus ojos ya estarán muy próximos, casi a la distancia que tendrán al nacer. La retina es sensible a la luz y, si abriera sus ojitos podría ver. Todo su cuerpo se ha cubierto de una pelusilla llamada lanugo, que se caerá cuando llegue el momento de nacer. Pero lo más significativo será que tú ya puedes sentir cómo se mueve dentro de ti; se agita ligeramente, como un aleteo de mariposa.
A medida que el esqueleto continúa su desarrollo se deposita más calcio en los huesos del bebé. Además, si su bebé es una niña, millones de óvulos, u ovocitos, se forman en sus ovarios durante esta semana. Para este momento si tu bebé es niño habrá iniciado el desarrollo de su próstata.
Por fin se irán formando las almohadillas de sus dedos de las manos y de los pies. También ha empezado a acumularse meconio (primer material de desecho producido por el feto, las heces de la vida intrauterina) en su intestino. Este material constituye el producto de la pérdida de células, las secreciones digestivas y la deglución de líquido amniótico, y es consecuencia de las prácticas de digestión mientras el bebé todavía se encuentra en el claustro materno.
La mayor parte de sus huesos habrán empezado a hacerse más fuertes. También se habrá iniciado el proceso de mielinización, que es un proceso que incluye el revestimiento de los nervios con una sustancia grasa denominada mielina, que contribuye a acelerar la transmisión de los impulsos nerviosos y al mismo tiempo aísla los nervios, de modo que los mensajes nunca se interrumpen.
Si tienes muchos deseos de conocer el sexo y es hora de que te hagas un ultrasonido, quizás tengas suerte de verlo, si es que el bebé coopera.

¿Qué me sucede esta semana?
¡Desde ahora podrás sentir sus movimientos! Si todavía te confundes o no lo sientes, acuéstate boca abajo y espera unos minutos. Podrás definir esa especie de "caricia desde adentro de tu abdomen" y a partir de este momento los identificarás perfectamente.
Tu útero ya ha alcanzado un tamaño considerable y su fondo puede palparse perfectamente en un plano equidistante entre el pubis y el ombligo.
Lo que percibes más arriba, es la distensión de tus intestinos por el aire acumulado.
Quizás tengas uno o más análisis prenatales esta semana, como el análisis de detección del suero materno. Lo más probable es que este análisis de sangre (también llamado "Prueba triple") te tranquilice que el bebé no tiene ciertos defectos de nacimiento como las anomalías del tubo neural o el síndrome de Down. De cada 100 mujeres que se someten a la prueba, 50 tendrán resultados anormales, pero en realidad, sólo una o dos mujeres tendrán bebés con anomalías del tubo neural. Hable con su proveedor de atención médica sobre los riesgos y las ventajas de esta prueba.
En esta etapa también se realiza la amniocentesis. Por lo general esta prueba se ofrece a las mujeres con 35 o mas años, con antecedentes familiares de ciertos trastornos o si el análisis de detección del suero materno les dio positivo
Si estás esperando el resultado de la amniocentesis, trata de mantener la calma. Aunque te resulte estresante esperar los resultados durante dos semanas o más, recuerda que más del 95% de las familias descubren que el bebé está perfectamente bien.
A esta altura del embarazo, los senos habrán crecido en gran medida. Quizás necesites sostenes más grandes y de buen soporte. Algunas mujeres se alegran de tener los senos más grandes mientras que otras consideran que es una carga. Recuerde que los senos se están preparando para producir el alimento perfecto para el bebé: la leche materna.
Aunque es muy pronto, si tienes tendencia al estreñimiento, podrían aparecerte hemorroides. Toma alimentos con mucha fibra (espárragos, frutas con piel, verduras) y bebe, como mínimo, dos litros de agua al día. Además así también evitarás las várices.
Quizá notes que la secreción vaginal blanquecina llamada leucorrea se vuelva más abundante a medida que avance tu embarazo.

[Selene]

[highlight]MINNIE --> 21 SEMANAS[/highlight](martes 12 diciembre)
[highlight]INMA --> 21 SEMANAS[/highlight](sábado 16 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?



Tu bebé tiene 19 semanas de vida. Ya no parece delgado sino que se está redondeando como un querubín. El feto pesa un poco menos de 369 gramos (13 onzas) y tiene casi 18 centímetros (7 pulgadas) de altura. Aún tiene muchísimo espacio para moverse alrededor de su burbuja amniótica, pero comenzará a tranquilizarse hacia el final del trimestre. La mayoría de los bebés se colocan en posición de cabeza, pero algunos no cambian de posición hasta el final del último trimestre. Otros se ponen de cabeza al principio, pero vuelven a voltearse más tarde.
El bebé, al igual que los nadadores, al permanecer por tiempo prolongado en sumersión, puede experimentar daños en su piel. Por eso a esta altura, se produce una sustancia grasosa, como una crema lubricante llamada vermix caseosa o también llamada unto sebáceo que protege a su piel de la maceración. El líquido amniótico que ha protegido y sostenido al bebé en el útero ahora cumple otro propósito. Los intestinos del bebé se han desarrollado lo suficiente como para que pueda absorber pequeñas cantidades de azúcar del líquido que traga y que pasarán por el sistema digestivo hasta el intestino grueso. Sin embargo, casi toda la nutrición de tu bebé continúa proviniendo de ti a través de la placenta.
El bebé es muy activo en esta etapa, se mueve de un lado al otro y de arriba a abajo. Respira y traga líquido amniótico preparándose para respirar y digerir cuando nazca. Si vas a tener una niña, sus ovarios tendrán más de 6 millones de óvulos. Para cuando nazca, esa cantidad bajará a 1 ó 2 millones, es decir la cantidad total de óvulos que tendrá el resto de su vida. El semen, por el contrario, se produce durante toda la vida reproductiva del hombre.
Hasta ahora el hígado y bazo han sido responsables de la producción de glóbulos rojos. (El hígado fetal produce glóbulos rojos justo hasta el momento del nacimiento). Pero ahora los espacios de la médula ósea se han desarrollado lo suficiente como para contribuir también a la formación de glóbulos rojos.
Durante esta fase suele abrir la boca, con más o menos frecuencia, e introducir en ella su dedo pulgar, lo que parece disfrutar mucho. Así será como vaya entrenando su instinto de succión para cuando tenga que mamar. Al mismo tiempo, tragará algo de líquido amniótico que su sistema digestivo digerirá, entrenándose también para cuando a su pequeño estómago le lleguen las primeras bocanadas de tu leche.
Tiene su cuerpo recubierto de una pelusilla y aunque todavía muy fino, cada vez tiene más pelo en su cabecita. Le evolución de su aparato respiratorio sigue su evolución normal y, en consecuencia, los movimientos prerespiratorios serán frecuentes.
Los huesos de su oído medio (los más pequeños del cuerpo humano) han empezado a endurecerse para facilitar la transmisión del sonido. Aunque en este momento del desarrollo tu pequeño puede transmitir la información del sonido hasta su cerebro, los médicos no han dilucidado si el feto puede interpretar el ruido, porque su cerebro es todavía inmaduro.
Su cuerpecito será cada vez más proporcionado, a pesar de que su cabeza todavía parece mucho más grande en relación con su cuerpo, las piernas, brazos y tronco no son tan cortos.


¿Qué me sucede esta semana?
Has comenzado tu sexto mes de embarazo. Sientes tanto los movimientos en este momento porque en esta etapa el útero es aún amplio para el tamaño de tu bebé, quién se mueve respondiendo a estímulos como el sonido o la ingesta de alimentos ricos en glucosa.
Llegó el momento de pensar en anotarse en clases de parto, planear el cuarto del bebé y encargar los muebles. Los próximos meses del embarazo pasarán rápidamente.
Notarás que se te hinchan los pies con facilidad, en particular si estás de pie durante mucho tiempo. Tu centro de gravedad está cambiando, así que probablemente te sienta poco firme. ¡Ten cuidado!
Sigue haciendo ejercicios regularmente con el permiso del médico. Quizás debas dedicarte a caminar o disminuir la intensidad de la gimnasia. Si haces yoga u otros ejercicios en el suelo, recuerda no acostarse boca arriba porque esa posición puede reducir el flujo de sangre que va al bebé. El ejercicio físico puede ser una excelente manera de mantenerse en forma durante el embarazo e incluso puede reducir al mínimo algunos de los síntomas, como várices, aumento excesivo de peso y dolor de espalda.
Quizás sufras pequeñas hemorragias en tu nariz o en las encías, o podrás notar que una diminuta herida te sangra en abundancia, no te asustes, será debido a que el volumen sanguíneo crece mucho; por lo menos 25 de la sangre será utilizada directamente por la placenta.
A medida que el útero aumenta de tamaño, experimentarás cierto grado de dolor en el tercio inferior de tu abdomen, debido al estiramiento de los mús******s y ligamentos que sostienen el útero. Este dolor podrá ser especialmente manifestado cuando te levantes de una silla, cambies de posición o te levantes de la cama.
Es posible que a esta altura inventes nuevas posturas para tener sexo con tu pareja ya que tu abdomen es un apéndice difícil de esconder en ese momento especial. Además será probable que notes cambios en tu excitación

[Selene]

[highlight]TATY --> 22 SEMANAS[/highlight] (viernes 15 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
La piel delgada y rojiza del bebé está cubierta por una sustancia gruesa, blanca y cerosa llamada vernix o unto sebáceo. Ésta protege la piel del bebé contra las sustancias del líquido amniótico. Las uñas, párpados y cejas del bebé son visibles.
Tu bebé tiene 20 semanas de vida, mide 20 cm. y pesa alrededor de 500 gramos. Tu pequeño continuará creciendo a un ritmo constante, y durante esta semana aumentará más de 170 gramos.
Cuando está despierto disfruta escuchando tu voz o la música que le haces escuchar con el acompañamiento permanente del latido de tu corazón.
Según la psicología fetal, se supone que puede tener cambios en el estado de ánimo. Puede llorar, reír y hasta enojarse. ¿Por qué no? Si su sistema límbico (lugar del cerebro que controla los sentimientos y emociones) está en pleno desarrollo.
Diariamente se están desarrollando los sentidos que tu bebé usará para conocer el mundo. Los esbozos del gusto han comenzado a formarse en la lengua, y el cerebro y las terminales nerviosas se han formado lo suficiente como para que el feto pueda sentir el tacto. El bebé puede experimentar con este recién descubierto sentido del tacto frotando su cara o succionando el pulgar y sintiendo otras partes del cuerpo y viendo como se mueven.
El sistema de reproducción del bebé también continúa su desarrollo. En los varones, los testí******s han comenzado a descender del abdomen y en las niñas, se desarrolló la vagina y el útero y los ovarios ya están en su lugar.
El cerebro está iniciando un período de crecimiento rápido. Si su bebé es un niño, sus testí******s han comenzado a descender de la pelvis al escroto.
Además ya tiene pestañas, y aunque sus ojos están siempre cerrados, el iris va adquiriendo su color definitivo marcado por la genética, pero hasta después de varias semanas de su nacimiento apreciarás como son.
La mayor parte del peso que ha ganado el bebé durante estos meses es mús****** y masa ósea, y seguirá aumentando debido a los órganos y tejidos en crecimiento. En este momento su cuerpo apenas produce grasa.



¿Qué me sucede esta semana?
El útero sigue avanzando hacia arriba en el abdomen. Es posible que la piel del abdomen te pique, lo cual es una gran excusa para que tu pareja te de un masaje.
La mayoría de las mujeres disfrutan de esta etapa del embarazo. Sigue comiendo bien, haciendo ejercicios (con el permiso del médico) y bebiendo grandes cantidades de agua. Recuerda evitar el contacto con sustancias peligrosas como pinturas, productos limpiadores y solventes. Ventila bien los cuartos donde se conserven o utilicen esas sustancias. Deja que el papá pinte el cuarto del bebé.
Ya notas que tu movilidad está un poco comprometida, te sientes más pesada, con dolor de espalda si estás de pie mucho rato o al usar tacos altos.
Por la mañana puedes sentir un poco entumecidas las articulaciones, ya que las hormonas de tu cuerpo, en especial los estrógenos, pueden cargarlas con líquido.
Dormir de un tirón es absolutamente imposible, no encuentras posición y necesitas levantarte para orinar.
Tus hormonas hacen que tu pelo y uñas crezcan más rápido.
Esta semana comenzarás a notar que el útero está practicando para el parto con contracciones irregulares e indoloras denominadas contracciones de Braxton Hicks. Podrías sentir que el útero se contrae cerca de la parte superior. No te preocupes; aunque su bebé puede sentir las contracciones que aprietan el útero, las contracciones de Braxton Hicks no son peligrosas ni dañinas. Sin embargo, si las contracciones se hacen dolorosas o si tienes más de cuatro contracciones por hora, comunícate con tu médico de inmediato, porque las contracciones regulares y dolorosas pueden ser indicación de parto prematuro.
Puedes sentir mareos, vértigo o sensación de debilidad, por ejemplo, al levantarte bruscamente de la cama. Todo estará relacionado con el aumento de volumen sanguíneo que produce una dilatación de las venas y una disminución en la presión arterial.
Tus glándulas mamarias se están preparando para la producción de leche y la lactancia.
Si sigues experimentando calambres, los puedes prevenir instituyendo cambios en tu dieta, añadiendo calcio y disminuyendo el consumo de fósforo. Y sentándote con los pies elevados, no permaneciendo de pie durante períodos largos y usando medias elásticas de compresión. También podrías experimentar dolor lumbar.
El hierro puede ser difícil de asimilar por tu sistema. Para asegurarte de que tu cuerpo absorba lo suficiente de este mineral, toma tus píldoras de hierro con jugo de naranja matutino o con otro alimento rico en vitamina C. Evita por completo la cafeína, porque ésta interfiere con la absorción del hierro. Si el suplemento de hierro te produce estreñimiento, consulta al médico acerca de formas seguras de aflojar tus evacuaciones.

[Selene]

[highlight]SHIMA --> 27 SEMANAS[/highlight] (jueves 14 noviembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 25 semanas de vida, mide 25 cm. y pesa alrededor de 900 gramos. Ya se asemeja a cómo se verá al nacer, aunque más delgado y más pequeño.
Si pudieras verlo ahora descubrirías el color de sus ojos ya que el iris está pigmentado.
Su piel está comenzando a engrosarse y en la próxima semana se depositarán en ella células córneas que le darán el aspecto de nuestra piel.
Los pulmones, el hígado y el sistema inmunitario aún tienen que madurar por completo, pero si su bebé naciera ahora, tendría un 85% de probabilidades de sobrevivir.
Como la audición del bebé continúa en desarrollo, puede comenzar a reconocer tu voz y la de tu pareja. Sin embargo, los sonidos pueden ser amortiguados porque las orejas siguen cubiertas con vérnix, el grueso revestimiento ceroso que protege a la piel para que no la descame el líquido amniótico.
El bebé seguirá teniendo un crecimiento fenomenal aumentando de peso y alargándose. La piel parecerá menos arrugada por la acumulación de grasa.


 
¿Qué me sucede esta semana?
Tu abdomen cambia de forma continuamente debido a los firmes movimientos del bebé que aún no se ha ubicado definitivamente.
Si permanece mucho tiempo en una posición transversal (perpendicular al eje del cuerpo) te sentirás molesta y comenzarás a tener contracciones localizadas por la estimulación del mús****** uterino.
Relájate, toma baños de inmersión tibios y trata de ajustar tu abdomen con tu ropa interior para hacer que cambie de posición.
Instintivamente, su cuerpo nutre y protege al bebé durante el embarazo, pero la atención del recién nacido es una habilidad que hay que aprender. Debes pensar en dar clases de parto en tu ambulatorio u hospital para aprender temas como el parto, las opciones para el alivio del dolor, qué esperar después del alumbramiento, problemas comunes del recién nacido, la atención del recién nacido, medidas de seguridad para bebés, la lactancia y alimentación a biberón y reanimación cardiopulmonar infantil. Aprende todo lo que puedas sobre el parto y los bebés, te ayudará a sentirte más tranquila, especialmente si eres primeriza.
Cada vez que acuda a la cita prenatal, el médico te tomará la presión arterial para ver si está alta y constatará si hay proteína en la orina. Con esos análisis podrá ver si hay señales de preeclampsia, que también se conoce como toxemia o hipertensión inducida por el embarazo. Esa afección se manifiesta en 1 de cada 20 embarazos. Es más probable que suceda en los primeros embarazos y después de la semana 20. Para muchas mujeres, si las señales de preeclampsia son controladas por el médico, el embarazo continuará normalmente. En casos graves, la preeclampsia puede ser mortal para la madre y el bebé. La única "cura" es el nacimiento del bebé.
No dejes de acudir a todas las citas prenatales. Llama al médico de inmediato si tienes algunas de las señales de la preeclampsia: hinchazón repentina de la cara o manos, dolores de cabeza agudos, dolor fuerte de estómago o se le nubla la vista. La hinchazón leve de manos y pies es normal por la mayor cantidad de fluidos corporales. Ésta suele desaparecer de un día al otro o después de descansar.
Seguirás aumentando de peso a un ritmo de alrededor de ¾ a 1 libra por semana. Al crecer el abdomen, sentirás dolores de espalda con más frecuencia. Quizás tengas problemas para dormir porque es más difícil sentirse cómoda con el cuerpo que crece. La prioridad debe ser descansar lo suficiente y comer bien.

[Selene]

[highlight]MARIA CELESTE --> 28 SEMANAS[/highlight] (sábado 16 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu pequeño está dejando de serlo, ahora mide ya cerca de 35 cm y pesa alrededor de 1,150 kg y la forma de su cuerpo se ha ido redondeando. Además, cada vez tiene menos arrugas. Si tu bebé es niño, sus testí******s comenzarán a bajar hasta la ingle. Aunque vive en su burbuja, percibe los ruidos, la música, las voces... y tus emociones. Reconoce tu voz más que ninguna otra porque la escucha más claramente que a los demás sonidos.
Tú notarás, sobre todo por las noches, su hipo. Estos movimientos rítmicos y acompasados los puedes observar en una ecografía y se cree que permiten que sus pulmones se dilaten y se desarrollen. Por lo general, los latidos del corazón del bebé ya son audibles sin aparatos. Su corazón late a unos 140 lat./min. Sus períodos de vigilia son más prolongados respondiendo con movimientos contundentes a estímulos externos.
Para este momento la médula ósea habrá asumido por completo la producción de glóbulos rojos. Recuerda que los glóbulos rojos primero eran producidos por grupos de tejido denominados islotes sanguíneos; más tarde el bazo asume cierta responsabilidad en la producción de los mismos. Los pulmones comienzan a producir surfactante, sustancia imprescindible para el inicio de la respiración fuera del útero.
El proceso de mielinización empezará a acelerar la transmisión de impulsos entre las células nerviosas. La mielina es una sustancia grasa que recubre el exterior de las células nerviosas y hace más rápida, sencilla y eficiente la transmisión de los impulsos nerviosos.
A estas alturas ha desaparecido la mayor parte de lanugo (fina pelusa que lo recubre), excepto en algunas regiones de la espalda y los hombros. Las uñas de sus dedos de los pies serán muy visibles y probablemente en este momento se habrá desarrollado todo su cabello. Su piel dejó de ser transparente porque se depositó queratina, igual que en la piel adulta.
Sus párpados estarán completamente separados y podrá abrirlos y cerrarlos. La mayor parte del tiempo sus ojos estarán abiertos y hará prácticas en todas direcciones con su mirada.
En su próxima cita prenatal, el proveedor de atención médica le informará si su bebé está en posición cefálica (la cabeza sale primero) o con las nalgas hacia adelante (denominada posición de nalgas) en el útero. Si siente que la cabeza del bebé está empujando contra el cuello uterino, probablemente está en la posición cefálica. Los bebés que se encuentran en posición de nalgas podrían necesitar un parto por cesárea. Su bebé todavía tiene 2 meses para cambiar de posición, así que no se preocupe si en este momento está en posición de nalgas. La mayoría de los bebés cambiarán de posición por sí mismos.



¿Qué me sucede esta semana?
Tus labios, párpados y bolsas de los ojos podrán haberse hinchado. Tu piel estará muy sensible así que ten cuidado con los cosméticos.
Probablemente la secreción vaginal blanquecina se habrá vuelto más viscosa. Es algo normal. Al acostarte podrás percibir malestar debido a una indigestión o a la presión del bebé y del útero sobre las costillas y el diafragma. Podrás experimentar dolor en el área costal debajo de tus pechos si el bebé está sentado en la parte alta del útero (no obstante, el dolor también se deberá a las patadas, frecuentes para estos momentos).
Tu abdomen ha crecido tanto que ya ha alcanzado el borde costal más bajo.
Tienes sensaciones desagradables por el estiramiento de tus mús******s abdominales.
Por primera vez en tu vida tienes puedes llegar a tener hemorroides. Trata de evitar las estancias prolongadas de pie y duerme lo más posible con tus piernas elevadas.
Durante el embarazo las várices son consecuencia del mayor flujo de sangre hasta el útero, que enlentece el retorno venoso a partir de las extremidades inferiores. Al final de esta semana, llevarás siete meses enteros de embarazo.
Durante la gestación tus encías están más sensibles. Es normal que sangren al cepillarte los dientes.
Tu útero mide 27 cm aproximadamente.
A partir de esta semana, probablemente visitará a su médico o partera cada dos semanas, en vez de una vez al mes. Una de las pruebas que podría pedirle su proveedor de atención médica es una prueba del grupo sanguíneo. Si su grupo sanguíneo es Rh negativo, recibirá ahora una inyección de inmunoglobulina Rh y una segunda inyección poco después del parto. La inmunoglobulina Rh previene complicaciones (como ictericia y anemia) en caso de que la sangre de su bebé sea Rh positivo y se mezcle con la suya, lo que podría causar una reacción inmune contra los glóbulos rojos de su bebé y resultar en ictericia y en una posible anemia grave.
Podrías preparar una lista de lo que necesitarás tener para cuando nazca tu bebé.

[Selene]

[highlight]JOY --> 29 SEMANAS[/highlight] (viernes 15 diciembre)
[highlight]GELINES --> 29 SEMANAS[/highlight] (domingo 17 diciembre)

¿Cómo está el bebé de Joy y Guillermo?
Tu bebé tiene 27 semanas de vida, mide 36 cm. y pesa alrededor de 1.300 gramos. Su cabecita tiene ahora unos 8 centímetros de diámetro. De ahora en adelante su crecimiento en centímetros y el aumento de peso se harán más lentos.
Está comenzando a redondearse y ya no parece tan flaco; tiene apariencia de un recién nacido. ¡Además le encanta la luz! Su cabeza se moverá en dirección a ella si iluminas alguna parte de tu abdomen con una linterna.
Su estómago, intestino y riñones funcionan a la perfección: asimilan el líquido amniótico que traga. Parece ser que el sabor de éste varía según lo que hayas comido (igual que la leche materna después del nacimiento), por lo que ahora podrá disfrutar de uno de sus sentidos favoritos: el gusto.
En algún momento entre esta semana y el parto, los testí******s del bebé habrán descendido por completo (si tu bebé es un niño). Se forman en la cavidad corporal a partir de los mismos tejidos que originan los ovarios de las niñas. Mientras que éstos permanecen en la misma localización, la cavidad excesivamente cálida para alojar los testí******s y los mecanismos inmaduros de producción de los espermatozoides. Al final, los testí******s emigrarán hasta el escroto, donde estarán perfectamente protegidos de los cambios de temperatura corporal.
Su bebé sigue estando activo y aquellos primeros movimientos ligeros han dado lugar a codazos y puñetazos que te cortan la respiración. Si nota una reducción en el movimiento, haz un recuento de las patadas fetales: tu bebé debería moverse 10 veces por hora, por lo menos. Si el bebé se mueve menos consulta a tu médico.
Las glándulas suprarrenales del bebé han comenzado a producir hormonas como andrógeno y estrógeno. Estas hormonas estimulan a la hormona prolactina en el cuerpo de la madre, haciendo que produzca calostro, la leche que alimentará al bebé los primeros días de su vida si ella decide amamantarlo.



¿Qué me sucede esta semana?
Tus pies y manos se notan hinchadas, es posible que debas quitarte los anillos o cambiar el talle de tus zapatos. Puedes percibir que ya caminas con los pies levemente separados para aumentar tu base de sustentación y evitar las caídas.
Las contracciones, todavía localizadas y suaves, se tornan más frecuentes, en especial asociadas a cambios de posición o a movimientos fetales.
Algunas mamás sufren de acidez durante el embarazo. Esto se debe a los cambios hormonales que se producen en tu cuerpo y a que el estómago se comprime a medida que tu bebé crece. Preferentemente come porciones pequeñas en forma frecuente. No ingieras antiácidos sin consultarlo con tu médico.
Si llegaras a manchar tu blusa a la altura de los senos, no te asustes. Se trata del calostro, un líquido espeso que fluirá espontáneamente cuando tus glándulas mamarias estén listas para la lactancia.
Durante el embarazo las caries suelen ser fruto de una ligera disminución del pH de la saliva o la falta de higiene o de cuidados dentales, más que de los cambios inducidos por el propio embarazo.
Continuarás percibiendo la actividad intensa y metódica de tu pequeño. En ocasiones parece como si tu pequeño fuera más activo por la noche que en otros momentos. Tal vez sea así, pero la razón también puede ser que simplemente notarás más los movimientos porque al acostarte te distraen menos cosas.
También podrás experimentar en estos momentos mayor torpeza de movimientos. Esto se deberá al aumento de volumen del útero, a la laxitud de las articulaciones, que se están preparando para el parto, y a los cambios de posición de tu bebé.
A medida que tu útero continúe estirándose estas últimas semanas, tu abdomen estará más adolorido.
Durante el embarazo, el hierro es importante para reponer la provisión de glóbulos rojos, acomodándose a las exigencias creadas por el mayor volumen sanguíneo y proporcionando al bebé reservas adecuadas de hierro en los meses posteriores al nacimiento. Debe ingerir por lo menos 30 miligramos de hierro por día durante el segundo y tercer trimestres de embarazo. Como la deficiencia de hierro es común durante el embarazo, su proveedor de atención médica podría recomendar que se haga una prueba de sangre para determinar el nivel de hierro. Si se descubre que sus niveles de hierro están bajos, le recetarán un suplemento de hierro.

[Selene]

[highlight]ISABEL --> 30 SEMANAS[/highlight] (miércoles 13 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 28 semanas de vida, mide 37 cm. y pesa alrededor de 1.200 gramos.
La piel del bebé se está tornando más tersa al depositarse capas de grasa en todo el cuerpo. Esa grasa le ayudará a regular su temperatura corporal después de nacer. Las uñas de las manos y los pies y las pestañas están totalmente formados y siguen creciendo. Según las tendencias genéticas en tu familia y la de tu pareja, el bebé nacerá con cabello abundante o más escaso. Ambas cosas son completamente normales.
Sus pulmones continúan madurando y produciendo surfactante, imprescindible para que al nacer pueda respirar por sí solo.
Suele jugar con el cordón umbilical. Además ya comienza a buscar la posición definitiva que tendrá al nacer. La mayoría de los bebés se ubican con la cabeza hacia abajo, pero algunos deciden no hacerlo, ya sea porque se acuerdan tarde de girar y el útero ya no lo permite, o bien porque se hallan enredados con el cordón umbilical o el mismo resulta corto, limitando su movilidad.
Para este momento tu pequeño podrá registrar la información procedente de sus cinco sentidos. Pero aunque sus sentidos pueden ya estar preparados para procesar la información, algunos tienen una oportunidad limitada para funcionar. Dado que el pequeño no respira aire en el interior de tu útero, su sentido del olfato estará en compás de espera hasta después del nacimiento.
Sus pupilas estarán empezando a responder a la intensidad de la luz, dilatándose en condiciones de poca luz y contrayéndose con luz intensa.
Debido al crecimiento rápido de su cerebro durante las últimas semanas, la circunferencia de su cabecita ha aumentado. El cerebro en desarrollo se extiende dentro del cráneo.



¿Qué me sucede esta semana?
Probablemente pienses que no hay forma de que el abdomen le crezca más, ¡pero ya verás! Seguirás aumentando aproximadamente una libra por semana. La cadera y pelvis se están aflojando y expandiendo para dar lugar al bebé que crece. Sentirás incomodidad cuando el bebé te patee las costillas y el diafragma. (El diafragma es el mús****** que separa el pecho del abdomen.) Pronto el bebé se moverá hacia abajo y te sentirás menos pesada. Como la cabeza de tu bebé está buscando su posición definitiva sobre el pubis, esto incrementa sus movimientos y en consecuencia tus molestias, dolor y presión sobre el pubis acompañados con contracciones.
La presión de la cabecita del bebé en la vejiga puede provocar también molestias urinarias o una necesidad imperiosa de orinar en los momentos menos oportunos. Incluso a veces pueden escaparse chorritos de orina al reírte, estornudar o toser.
Es bueno realizar los ejercicios para los mús******s del piso pelviano, llamados ejercicios de Kegel, que también te ayudarán para el momento del parto y el postparto.
Durante este mes, quizá experimentes mayores dificultades respiratorias, se deberá a que el tamaño del útero sobrepasa ya tu ombligo alrededor de 5 cm, comprimiendo tus pulmones, tendrás que hacer mayores esfuerzos para respirar profundamente. No te preocupes, esta dificultad respiratoria o disnea, no significará que tú o tu bebé se vean privados de oxígeno.
A medida que se acerque la fecha del parto, tu cuerpo pasará más y más tiempo preparándose para tan importante acontecimiento. Específicamente, los mús******s del útero empezarán a practicar las contracciones y relajaciones.
Durante estas semanas notarás muchos de los síntomas experimentados los meses anteriores, incluyendo el dolor de espalda. A medida que tu bebé aumente de peso, tendrás dificultades para equilibrar la carga, especialmente a la altura de las vértebras lum******s.
Podrás seguir experimentado calambres en tus piernas, en especial cuando trates de dormir.
El calostro se seguirá presentando en tus pechos. Recuerda que éste será el principal alimento de tu bebé si decides amamantarlo. El edema leve en tus manos, pies, tobillos y cara podrá seguir presente, porque en tus tejidos seguirá acumulándose gran cantidad de líquido.
Éste es el momento de evaluar las causas de estrés en tu vida y tratar de eliminar algunas. Proponte dedicar tiempo cada día a descansar, meditar o hacer ejercicios. Habla con el médico antes de hacer gimnasia. Permite que otras personas te ayuden. Podrás retribuirle el favor a otra mujer embarazada en el futuro. Pide a la familia que te ayude.

[Selene]

[highlight]PEKE19 --> 33 SEMANAS[/highlight] (lunes 11 diciembre)
[highlight]PAU --> 33 SEMANAS[/highlight](martes 12 diciembre)
[highlight]PELROJA --> 33 SEMANAS[/highlight](viernes 15 diciembre) SARA

¿Cómo está mi bebé?
Tu bebé tiene 31 semanas de vida, mide 43 cm. y pesa alrededor de 2.200 gramos.
Sus períodos de vigilia y sueño suelen modificarse cada 2 hs. Pero como un adulto, puede despertarse por un estímulo fuerte como el sonido. Por esta razón trata de evitar estar en lugares con sonidos fuertes.
Patea vigorosamente y ejercita sus párpados abriendo y cerrando sus ojos.
En estas últimas semanas antes del parto, los miles de millones de neuronas desarrolladas en el cerebro de su bebé lo están ayudando a conocer su ambiente intrauterino, permitiéndole escuchar, sentir e incluso ver algo. Las pupilas de los ojos ya pueden detectar luz y contraerse y dilatarse, permitiendo que su bebé vea formas tenues. Como un recién nacido, su bebé duerme la mayor parte del tiempo. Durante el sueño, el bebé experimenta movimientos oculares rápidos, ¡el período durante el cual se sueña!
Los pulmones del bebé ya casi han madurado por completo. La grasa continúa depositándose en el cuerpo del bebé para protegerlo y abrigarlo. Los bebés en el útero aumentan bastante de peso en las últimas semanas antes del parto.
En estos momentos, el bebé está en posición para el parto. Tu médico podrá decirte si el bebé se encuentra en posición con la cabeza hacia delante o en posición de nalgas.
El cerebro del bebé sigue creciendo rápidamente, la cabeza de su bebé ha crecido aproximadamente 1 centímetro (3/8 pulgada) esta semana para acomodar el cerebro en crecimiento. Sentirá que los movimientos son cada vez más fuertes y deliberados porque el tono muscular del bebé va mejorando. El bebé engordará rápidamente en las próximas semanas.



¿Qué me sucede esta semana?
Si se siente muy grande, es con buena razón: hay casi un litro de líquido amniótico en su útero y está en su pico más alto del embarazo.
Tus deseos de ver al bebé te hacen sentir muy ansiosa y quieres que el tiempo corra. Pero a la vez experimentas temor por la cercanía del parto. No te preocupes que la naturaleza es sabia y todo irá de maravillas.
Seguramente empezarás a experimentar contracciones parecidas a las del inicio del parto pero sin una frecuencia lógica. También tus pechos pueden segregar calostro espontáneamente.
A sólo 2 meses del parto y el alumbramiento podrías estar pensando cómo soportarás los dolores del parto. Entre lo que querrás aprender se encuentran las técnicas usadas con mayor frecuencia para aliviar el dolor. Estas incluyen técnicas de respiración, como las que enseñan en las clases de Lamaze, medicamentos inyectables para aliviar el dolor y la anestesia epidural, en la que el médico administra una anestésico por medio de un catéter blando y fino que se coloca en la parte baja de la espalda (parecido a una punción lumbar). Sea cual sea tu elección final, cuanto más sepas, mejor informada será tu decisión. Aunque todavía no tienes que tomar una decisión, conversa con tu médico sobre las posibilidades.
Al entrar en la recta final del embarazo, tu cuerpo se va preparando para el trabajo de parto y el alumbramiento. Es posible que sientas que el útero se contrae con frecuencia. Si el bebé ya descendió en la pelvis, sentirás menos patadas en las costillas y el diafragma. Quizás sientas la necesidad de orinar con más frecuencia porque el bebé está presionándote la vejiga.
Tómate las cosas con calma, sigue comiendo bien y acude a todas las citas de cuidado prenatal. Seguramente oirás ese consejo una y otra vez, pero realmente es lo mejor que puede hacer por el bebé. Llama al médico si tienes dolores abdominales fuertes, sangrado, si sientes algo inusual o que "algo no está bien".
Cuando la mujer entra en trabajo de parto antes de la semana 37, se llama parto prematuro o pretérmino. Nadie sabe porqué unas mujeres experimentan parto temprano y cuáles son los factores desencadenantes, pero hay algunos factores que parecen aumentar la probabilidad de que esto suceda, como un parto prematuro previo, parto múltiple, abortos o pérdidas anteriores, problemas con la placenta, anomalías en el útero materno, problemas con el líquido amniótico o bolsa amniótica, preeclampsia, infecciones o condiciones médicas preexistentes. Para evitar el parto temprano, o por lo menos aumentar las probabilidades de llevar el bebé a término, debes tener en cuenta:
Evitar fumar y beber alcohol (cerveza, vino y licores) de manera regular.
Consulta con el médico antes de tomar medicamentos.
Asegúrese de comer una dieta equilibrada y de obtener una dosis diaria de zinc (las investigaciones asocian la deficiencia de zinc con el parto prematuro).
Aumenta la cantidad de peso adecuada para su cuerpo: entre 11 y 16 kilos.
No pases mucho tiempo de pie.
Mantente alejada del sexo si está bajo riesgo de parto prematuro, en caso contrario puedes estimular las contracciones uterinas.
Asegúrate de que tus hormonas están bajo control.
Si la situación se pone difícil, ve al cine. Muchas mujeres embarazadas disfrutan tomándose la tarde libre y yendo al cine. Es una buena manera de pasar un rato tranquilo y relajarse.
En esta página podrás encontrar videos sobre tu semana de embarazo: http://www.ginecologomx.com/Videos/index.html

[Selene]

[highlight]XUXA --> 37 SEMANAS[/highlight](miércoles 13 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
¡Felicidades! Al final de esta semana se considerará que el embarazo ha llegado a su término completo. Todos los órganos del bebé tienen el desarrollo suficiente para llevar una vida saludable fuera de la matriz. Sólo te queda esperar el gran día. Algunas mujeres están inquietas y se dedican a limpiar y preparar la casa. Este instinto, normalmente se presenta justo antes del parto.
El bebé sigue creciendo. Probablemente ya esté cabeza abajo, en posición de parto. Continúa desarrollando grasa a una velocidad de 12 gramos/día.
Mide entre 47/49 cm. y pesa sobre 3.000 gramos. Ha sido paciente y de ahora en más puede nacer cuando quiera, dependiendo de lo cómodo que esté dentro.
Ha desarrollado suficiente coordinación como para poder asir algo con los dedos. Si se le muestra una luz brillante, puede girar hacia ella en tu útero. Pero ya no puede moverse tanto como antes, sólo abre y cierra su boca y los ojos. Su postura es incómoda: con la cabeza hacia abajo, los brazos cruzados sobre el pecho, las piernas, aunque elevadas, están dobladas sobre sí mismas. Así, ¿Quién no estaría deseando salir?
Durante los próximos días la piel del bebé se hará más gruesa y pálida. Sus pulmones aumentarán considerablemente la producción de surfactante, lo que mantendrá abiertos los sacos aéreos o alvéolos.
El lanugo (fina pelusa que recubre su cuerpo) ha desaparecido casi por completo. Si al nacer quedan restos, se localizarán en los hombros, frente y cuello.
El color de su piel está empezando a cambiar desde un tono rojizo o sonrosado hasta otro más blanquecino o rosa azulado (incluso en el caso de los bebés de tez oscura). Los cambios de color se deben al espesor cada vez mayor de la capa adiposa bajo la superficie de la piel. En los primeros meses del desarrollo ésta era transparente, porque el cuerpo apenas contenía grasa subcutánea de modo que si hubieras podido ver al feto, habrías observado sus órganos a través de la piel. En este momento, la capa cada vez mayor de grasa confiere a la piel del bebé una calidad opaca y enmascara el color de los mús******s y células sanguíneas circulantes.
A pesar de lo ansiosa que estarás por ver al bebé cara a cara, todavía tienes tiempo de sentirlo revoloteando dentro de tí. Cada vez que te patea o le da un codazo, deténte un segundo y pon tu mano sobre tu panza para memorizar el movimiento y grabarlo en tu cabeza. Es un momento precioso y ¿quién sabe si sucederá de nuevo?

¿Qué me sucede esta semana?: Alistándote para el parto
Si eres madre primeriza, la cabeza del bebé estará firmemente encajada en la pelvis. Si no, la cabeza del bebé flotará encima de la pelvis y no se encajará hasta el parto.
Ve a la cita prenatal de esta semana. Probablemente deseen examinarte todas las semanas. Se fijarán si el cuello del útero está comenzando a dilatarse o a ablandarse. Son señales que indican que el cuerpo se está preparando para el parto. Muchas mujeres embarazadas pasan varias semanas con el cuello del útero ligeramente dilatado.
El tamaño de útero es inmenso y ya está alcanzando el borde de tu esternón. Por esta razón tienes sensación de plenitud al comer 3 o 4 bocados y es frecuente a esta altura del embarazo tener acidez.
Experimentas contracciones durante todo el día.
Una molestia sobre el pubis se hace ya casi permanente, incrementándose al caminar o con los cambios de postura.
Las secreciones vaginales son más abundantes y te sientes húmeda todo el tiempo. El parto esta cerca...
Después de esta semana, puedes perder el tapón mucoso que selló tu útero resguardándolo contra infecciones y bacterias. Puede perderse unas semanas, días u horas antes del parto y es grueso y amarillento, y podría estar mezclado con sangre. Asegúrate de hablar con el médico sobre cualquier secreción que puedas estar teniendo.
A partir de ahora tendrás mayores dificultades para conciliar el sueño, ya que el bebé es mucho más activo, podrás experimentar contracciones periódicas y probablemente te sientas ansiosa y ansías el parto.
Cuando el bebé se encaje profundamente en la pelvis, tendrás una sensación de torpeza y falta de equilibrio. La razón será que tu centro de gravedad se habrá modificado cuando el bebé ha cambiado de posición.
Solamente el médico podrá decirte si tu cuello está borrado y si has dilatado, y esos son signos del preparto, pero podrás notar muchos otros cambios físicos que se están dando.
- Dolor y calambre en la pelvis, recto y parte inferior de la espalda
- Aligeramiento y encajamiento del bebé cuando el diámetro mayor de la cabeza se haya movido hasta la pelvis media.
- Pérdida de peso o ausencia de aumento de peso.
- Arranque de energía o de fatiga.
- Pérdida del tapón mucoso.
- Diarrea o evacuaciones flojas.
- Contracciones de Braxton Hicks más fuertes y frecuentes.
La diferencia con el parto verdadero es cuando:
- Las contracciones se tornan regulares, más intensas y no ceden al caminar
- El dolor en la parte baja de la espalda se extiende hasta la parte baja del abdomen y a veces hasta las piernas.
- Tu secreción es rosada o sanguinolenta .
- Rompes fuentes en gotas o a borbotones.
Cuando presentes estos síntomas debes llamar al médico, quien te indicará lo que debes hacer. Mientras tanto, relájate, disfruta y ¡buena suerte!
 

[Selene]

[highlight]MARCELA --> 40 SEMANAS[/highlight] (viernes 15 diciembre)

¿Cómo está Juan Martín?
Tu bebé tiene 38 semanas de vida, mide entre 50 y 52 cm. y pesa alrededor de 3.500 gramos.
Si pudieras entrar en su mente podrías enterarte si está decidido a nacer ya mismo o disfrutar un poco más de esa casa que lo ha albergado tan cariñosamente durante este largo tiempo.
Solo un 5% de todos los bebés nacen en el día exacto prefijado, muchos lo hacen antes y otros después.
Hay una realidad, finalmente todos se deciden porque el espacio resulta pequeño y el alimento que recibe
puede empezar a ser inferior al que le gustaría.
El bebé está listo para ingresar al mundo. Sus sistemas principales continuarán creciendo y desarrollándose después del nacimiento, pero están listos para la vida afuera de la matriz.


¿Qué me sucede esta semana?
Tu médico ha examinado tu cuello uterino y te ha dicho que todo está preparado para el parto.
Puedes notar la salida de una secreción mucosa rosada o amarronada por tus genitales, es el llamado tapón mucoso que puede perderse una semana o una hora antes de que el parto se inicie.
Quizás también percibas que un líquido transparente, tibio y con olor a lavandina se escurre por tu ropa interior. ¡Es la rotura de la bolsa!.
Llama inmediatamente a tu médico u obstétrica ellos te indicarán que hacer.
Pronto serás mamá. Casi todos los médicos prefieren que las mujeres den a luz antes de la semana 42. Si el trabajo de parto no se inicia solo, es posible que el médico te sugiera inducirlo. Antes de dar tu consentimiento, averigua lo más posible sobre este procedimiento.
Tu cuerpo estará preparándose también para el parto. Una vez cumplidas las 40 semanas, el médico querrá controlarte a ti y a tu bebé con gran frecuencia. Verificará la condición de la placenta y la cantidad de líquido amniótico que rodea al bebé.
No hay mucho que pueda hacer salvo esperar y acudir a todas las citas de cuidado prenatal. ¡Lo más probable es que no tenga ganas de hacer nada! Ésta es su oportunidad de terminar los quehaceres de último momento. También es tu oportunidad de descansar antes de la llegada del bebé. Aprovéchela.



[highlight]MARCE76 --> 41 SEMANAS[/highlight] (lunes 11 diciembre)

¿Cómo está mi bebé?
Tu fecha probable de parto ha pasado. Tu bebé está totalmente maduro y por alguna razón no desea abandonar tu cuerpo. El espacio dentro de tu útero está muy reducido y el alimento y el oxígeno no sobran.
Sin embargo tu bebé se ha preparado para esta contingencia. Se pondrá a dieta y comenzará a consumir su grasa sobrante transformándola en energía. Se lo ve adelgazado y con la piel descamada.
Si a la semana 42 no ha decidido salir, la decisión la tomarán otros por él. Los médicos en general suelen esperar una o dos semanas a partir esta fecha para decidir la inducción del parto, siempre y cuando los parámetros de salud fetal se encuentren óptimos.



¿Qué me sucede esta semana?
Tu ansiedad es enorme, pero debes pensar que la espera de un parto natural es lo mejor para tu futuro obstétrico. Además debe existir una buena razón, que sólo él sabe, para que todavía no haya querido salir.

[noe25]

selenee,sos un soll,te juro q are aprecio lo q haces,es una laburitoo,y lo haces cada semaan,muchos besos a vos y a la princesaa.