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Mamá karatecaEl Karate Tradicional en un arte marcial, originado para la defensa personal, cada vez más mujeres se animan a practicarlo, desde hace un tiempo las competencias también contemplan su participación en todas las categorías, es bueno que puedan incorporarlo y buscar desarrollar todos los beneficios que el Karate les ofrece. No deben sentirse excluidas o inhibidas por pensar que es algo violento o poco femenino, ya que no lo es.
Algo muy importante que nombramos anteriormente, es que el Karate no se apoya en lo físico y que su práctica en conjunto con el Budo genera fuerzas que permiten que pequeñas personas puedan dominar a personas más grandes o mas poderosas. La cultivación del espíritu permite que logremos dominar al oponente sin necesidad del enfrentamiento físico. Mientras que un deporte estudia superar a un oponente en iguales condiciones, el Karate Tradicional estudia el desarrollo de uno mismo, para poder dominar la adversidad, sin medir la fuerza física, la edad o el género que esta posea.

Por todo esto la mujer iguala sus oportunidades de desarrollo y además cuenta con una gran ventaja, a la hora de desarrollar el uso de los sentidos y la intuición, ya que por naturaleza poseen un gran dominio de estos. Luego el trabajo físico intensivo y fortalecimiento del cuerpo que deviene con la práctica le ayuda a ganar confianza en sí misma.

Mujer Karateca

La vida cotidianamente nos presenta desafíos, muchos son fácilmente sorteables con fuerza de voluntad, paciencia, virtudes que podemos cultivar con la práctica de muchas y variadas actividades. Pero otro tipo de desafíos pueden presentarse, situaciones más complicadas, la violencia física, el sometimiento psicológico y/o verbal, un robo, ataques grupales, etc. Para esto la preparación debe ir más profundo, las emociones involucradas son muy fuertes: dolor, miedo, pánico, ira, etc. y suelen paralizarnos o llevarnos a tomar decisiones incorrectas.

La mujer puede ser hoy en día victima de todos estos ataques, y el camino de la defensa personal suele ser una alternativa a la hora de buscar seguridad.

Debe tenerse cuidado con la trampa que nos presentan muchos sistemas, técnicas, de muy alta complejidad, transmitidas a través de la repetición y generalmente desconectadas del contenido esencial, las emociones que genera la situación real, la conexión con la mente y el espíritu. Es que la repetición no nos sirve de nada si cambia la presión y el stress, en circunstancias de alto riesgo, el cuerpo y la mente no responden, de allí que el peligro se incrementa cuando pensamos estar preparados y realmente no es así, el entrenamiento debe hacerse de la forma mas aproximada a esas condiciones, conocer verdaderamente nuestro instinto y reflejos, para adaptarlos a una forma de reaccionar eficazmente.

El Karate le aporta a la mujer, el camino para encontrar confianza en si misma, fortaleza en su espíritu y experiencia para afrontar distintos problemas en la vida. En Karate estudiamos como dominar en el combate a nuestro oponente, como mantener la iniciativa en la pelea, como nunca dejarse sorprender y anticipar la acción del enemigo. Conceptos que funcionan de igual modo en circunstancias que la vida cotidiana nos presenta, un hombre golpeador, un jefe abusador, a un carterista en el tren o un grupo de asaltantes nocturnos entre otros.
No se necesita ser mas fuerte que el enemigo, el Karate es la vía, para anticipar la agresión y actuar con sorpresa. La filosofía de Karate evita el combate, la agresión generalmente proviene de una persona más grande o más fuerte, y talvez no sea una, sino varias. Se busca la técnica definitiva, para superar a cada oponente con un solo golpe, es el tiempo que tenemos para salvar nuestra vida antes de que el siguiente oponente nos encuentre vulnerables.

Si tu agresor se ve anticipado y siente tu atención, depondrá su acción, y habrás vencido. Si escapas del escenario de la agresión antes de que ocurra, habrás vencido.
Si anticipas a tu agresor en su acción con la técnica correcta, seguro habrás vencido. Si vences a tu oponente con un solo golpe, no hay combate.

Mamá Karateca

Una hermosa experiencia hemos compartido con muchas mamás de nuestros alumnos, a través de la práctica de sus hijos se han acercado al Dojo y han comenzado sus propias prácticas. Esto nos permitió generar algunas importantes observaciones.

Las madres y los padres en muchos casos se acercan con sus hijos pequeños en busca de una disciplina que pueda ordenar la conducta de sus hijos, muchos niños presentan problemas de conducta, a veces se manifiestan en juegos bruscos o violentos con sus amigos y otras veces falta de concentración, coordinación motriz, o desgano por la actividad física, la evolución de los chicos, despierta la curiosidad de los padres. Un claro ejemplo, una mamá me comento en una oportunidad “ Ya se que mi hijo no tiene problemas auditivos!!! , en casa lo llamo Martin, hace esto, Martin hace lo otro y ni modo, no me escucha. Aquí en el Dojo, acata las ordenes al instante !!!”.
Tal como estudiamos como vencer en combate y dominar a nuestro oponente, es también aplicable al manejo, ni más ni menos que de nuestros propios hijos.

Muchas veces las madres tienen miedo de dar órdenes o poner límites, porque no saben como reaccionar luego, ante la negativa de sus hijos a obedecer. La situación suele írseles de las manos con algunos niños que pueden presentar problemas de conducta.

El Karate nos enseña a impartir una orden y acompañarla con energía o (Ki), en el momento oportuno (Kio), en forma clara y determinada (Kime), y la técnica debe ser adaptada especialmente a las características del niño que la recibe. Perfectamente una analogía con un enfrentamiento, en el cual hay que imponerse y la técnica a utilizar, es la orden. Aclaración nada de esto tiene que ver con los gritos ni con los zamarreos, la claridad del objetivo y la confianza, proporciona la paciencia y la armonía con sus hijos, así la relación toma un nuevo color.

Folleto karate para adultos

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