Ajuar para el parto

Preparación del equipaje para el hospital Guarda estos elementos en un bolso aparte para tenerlo a mano durante el trabajo de parto y la estadía posparto:

Para usar durante el trabajo de parto

• Lápiz labial o brillo
• Cepillo de dientes (para ti y tu pareja)
• Calcetines abrigados por si se te enfrían los pies
• Almidón o talco para masajes
• Un reloj con segundero para observar las contracciones
• Pelotas de tenis, rodillo o bolsa de hielo para hacer presión en la espalda
• Jugo preferido o té si no lo dan en el hospital
• Merienda para la pareja (en caso de que el hospital no brinde comida al acompañante)
• Gorra para la ducha
• Números telefónicos de las personas a quien quieras llamar después del nacimiento (y dinero si hace falta)
• Cámara y video virgen (consulta con quien te atienda respecto a la política a seguir en estos casos)
• Cintas o CD’s de música relajante

Para la estadía después del parto

• Camisón o pijama para amamantar (en algunos hospitales solo permiten camisón. Quizás prefieras las túnicas de te den en la maternidad)
• Bata y pantuflas
• Cosméticos y elementos para el arreglo y aseo personal
• Gorra para la ducha
• Corpiño para amamantar
• Elementos para escribir y leer
• Dinero para diarios y revistas, etc
• Ropa para volver a casa. Recuerda que debe ser de un tamaño cómodo, ya que no tendrás las medidas que poseías antes del embarazo
• Otros elementos personales

Ajuar para el bebé

• Tres batitas finas
• Tres batitas gruesas de algodón
• Un conjunto para salir de la maternidad
• Dos ranitas de algodón
• Quince pañales descartables
• Un toallón
• Un jabón neutro
• Un peine o cepillo
• Medias
• Una mantita para envolverlo

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